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很多人平時肩頸不舒服的時候都會選擇去外面的按摩店按摩，以緩解酸痛感。來月經(jīng)是女性正常的生理癥狀，每次來月經(jīng)的時候需要注意一些事項，例如防止身體受涼等，避免給女性身體帶來不好的影響。那么，月經(jīng)來了做肩頸好不好呢？

一般來月經(jīng)的時候是不建議去做肩頸按摩的，因為肩頸部有很多淋巴和穴位，如果在來月經(jīng)期間去做肩頸按摩的話，可能會導(dǎo)致女性在經(jīng)期間，月經(jīng)量變多。女性來月經(jīng)期間免疫力比較低，按摩的時候肩頸部位容易淤血，這樣有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)受涼酸痛的癥狀。

女性在來月經(jīng)期間除了不要做肩頸按摩外，也不可以有性生活。因為在來月經(jīng)期間，女性的私處免疫，抵抗力會有所下降。如果在來月經(jīng)的期間，進行性生活的話，就會大大增加外來細菌入侵私處的幾率。所以在來月經(jīng)期間，一定要做好私處的清潔工作。

在月經(jīng)期間也不可以泡溫泉和坐浴。如果下身長時間的泡在水里面，細菌就會經(jīng)過陰道，從而進入宮腔內(nèi)，進而出現(xiàn)炎癥。經(jīng)期也不適合劇烈運動。如果在經(jīng)期進行劇烈運動的話，女性就有可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和痛經(jīng)等其他癥狀。

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