移植后：
1、從到家以后開始臥床休息，移植后3天內(nèi)不要上下樓梯， 不要起床、躺是關(guān)鍵，凡是躺得好的姐妹，成功率還是要高些。胚胎3-5天著床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。還有，移植后的6小時(shí)很重要?jiǎng)帕坎凰眍^，完全平躺。（是一個(gè)成功了的妹妹告訴我的，她說要2小時(shí)不睡枕頭，也許沒什么科學(xué)依據(jù)，但我發(fā)現(xiàn)這樣躺腰好像沒那么酸，不妨一試）。除了上廁所，其余時(shí)侯全當(dāng)自己胸以下半身不遂樣躺?？梢云脚P，側(cè)臥。1周內(nèi)禁止洗澡，起床的時(shí)候動(dòng)作不要太大，不要一下坐起來。先側(cè)身用手肘撐著床，慢慢起來。躺下時(shí)也這樣。這段時(shí)間尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天內(nèi)打針最好叫人上門打。
2、不要用力伸懶腰，不要墊腳尖，不要舉高手，不能蹲下來，要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，不提重物要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon)直到懷孕測試，不能快步走，不能慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
3、禁止腹部熱敷，高溫會(huì)讓寶寶死掉或者畸形的！連別的地方都最好不要敷呢！
4、注意保暖防止感冒，本月內(nèi)禁止性生活，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。
5、不要太執(zhí)著地找感覺，個(gè)體差異真的很大：測體溫吧，我們打了黃體酮不準(zhǔn)的；乳房也不是每個(gè)人都有反應(yīng)的；肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異；嘔吐我覺得和心理因素有關(guān)；還有，來月經(jīng)的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。
6、調(diào)整心態(tài)，一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣。首先自己要有信心，每天試試和肚子里的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會(huì)感應(yīng)到媽媽的堅(jiān)持，所以他們也會(huì)留下來的。一般來講，9天—14天是最難熬的，盡可能分散自己注意力，記?。簣?jiān)持就是勝利！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了情緒對(duì)懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會(huì)分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一松弛后就意外懷孕了的原因。
7、建議姐妹們還是盡量不要早測，真的會(huì)影響心情的。移植后的癥狀也不要老對(duì)號(hào)入座，每個(gè)人情況不一樣，有的癥狀明顯，有的不明顯也成功了，網(wǎng)上說白帶多好，有裼色分泌物好，可有人一樣都沒有，不僅沒白帶，還甚至有點(diǎn)干呢，可也早早當(dāng)上中隊(duì)長了。
移植后飲食注意：
1、活血化瘀的食物不能吃；懷孕期的前三個(gè)月也不能補(bǔ)；有祛濕排毒 功能的食物不能吃：在打黃體酮后可以先敷一層生土豆片再放熱水袋熱敷?？梢詭椭つw吸收針劑，但是一定注意不能打完針后馬上 敷，要等針眼閉合了才不會(huì)造成感染。
2、多喝魚湯，多吃高蛋白食物。易消化食物為主，很多新鮮胚胎移植后會(huì)腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水、胸水，多喝魚湯，冬瓜湯，西瓜汁，橙汁，牛奶，雞蛋，都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西！吃易消化的，這時(shí)候更為重要，寶寶在肚子里，大便干燥肯定會(huì)腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。
3、慎吃油膩辛辣，禁吃螃蟹、韭菜。
4、移植后吃西柚（每天一個(gè)），多吃蔬菜水果,多喝水, 喝豆?jié){、少吃主食及馬鈴薯,防止便秘,多吃粗糧; 吃奶酪和醬牛肉蛋白質(zhì)含量高
5、移植后不要隨便再喝牛奶，怕萬一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶拉肚子，姐妹們一定要小心，多喝豆?jié){，豆?jié){記得要煮熟（煮沸5分鐘），否則也會(huì)拉肚子。拉肚子和便秘都會(huì)引起宮縮，影響著床，要盡量避免。除了注意飲食后，每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要定時(shí)排便。
6、不要吃的如：煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜、麻油、螃蟹、玉米，這些是公認(rèn)對(duì)胚胎不利有萎縮作用。
不能吃的水果及食物（寒涼的食物）如：瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕....等可退火的食物還有西洋菜，桂圓，薏米都不可吃。
以下三種會(huì)破壞內(nèi)膜的食物，也不能吃：蘋果、檸檬、蕃茄、
可以吃的水果及食物：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟、山藥、黃豆、菠菜、牛奶、雞蛋、魚。
不要吃油菜，會(huì)使胚胎萎縮。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌諱辛辣。建議促排卵的姐妹多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮！多吃堅(jiān)果，有利于胚胎著床。
相配植入后：
最佳保胎蔬菜：菠菜
懷孕早期的2個(gè)月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜服用葉酸片。但菠菜含草酸多，草酸可干擾人體對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。為防早產(chǎn)及流產(chǎn)，
最佳防早產(chǎn)食品：魚
調(diào)查發(fā)現(xiàn)孕期每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性僅為1.9％，而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性為7.1％。
防腰酸食品：蓮子
蓮子對(duì)預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸最有效。
忌用：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。
孕婦不可攝取太多的維生素A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全。例：豬肝忌過量進(jìn)食。
忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
忌食滑膩之品：苡仁。苡仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)早產(chǎn)。
試管嬰兒移植后要注意不能吃以下幾種食物：
(1) 黑木耳和木耳菜
多糖有滋養(yǎng)易胃、活血化淤作用，孕婦食后不利于胚胎著床、生長和安全，有抗孕、導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。黑木耳有滑利的作用，懷孕前3個(gè)月高危期最好還是少吃。
跟木耳名字相似，所以放在一起說。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。
(2) 杏仁
含有氫氰酸有毒物質(zhì)，食后通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的健康發(fā)育。
(3) 山揸
有活血通淤、加速子宮收縮，故孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。
(4)桂圓、荔枝
桂圓和荔枝有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不能安胎，易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。移植之前的幾天吃一點(diǎn)點(diǎn)。移植之后忌食?！?br/>(5) 馬齒莧
性寒冷而滑利，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，孕婦食后易造成流產(chǎn)。
(6) 久存的土豆
生物堿含量大，食后可影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢。
(7)韭菜
它會(huì)引起宮縮。其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎***，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。
(8) 螃蟹甲魚
有活血軟堅(jiān)功效，早孕時(shí)食用后可造成出血流產(chǎn)，尤其蟹爪中含有一種激素，會(huì)導(dǎo)致滑胎，有墮胎作用。甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤結(jié)作用，有墮胎作用。螃蟹大寒正常人吃多了也不宜。
(9)紅花
烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤,破血的力量比較強(qiáng),古代用于打胎，所以不要吃含有紅花的東西。
(10) 熱性的香料
小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。
移植后的幾項(xiàng)建議：
（1）如果能臥床休息盡量臥床休息（2）盡量不要搬重物（3）不要太勞累（4）多休息、睡眠充份（5）抱著平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫(yī)療院所聯(lián)絡(luò)，以便立即做安胎的處理。只要有時(shí)間請(qǐng)盡量多休息。