既然雌激素長內(nèi)膜，孕激素抑制內(nèi)膜生長，8-13mm是內(nèi)膜最理想的厚度，目標(biāo)和方法都有了，那就需要調(diào)理，在月經(jīng)第2天復(fù)診，經(jīng)過B超和激素六項等復(fù)查后，進(jìn)入移植周期。使用補佳樂和黃體酮等藥物調(diào)理內(nèi)膜，在內(nèi)膜厚度合適的時候，安排胚胎移植，調(diào)理內(nèi)膜期間，需要定期復(fù)查內(nèi)膜的生長情況，以便醫(yī)生調(diào)整藥量。

文章來源生育幫

月經(jīng)干凈后，泡腳，沒過到水到腿。最好浸泡到出汗30分鐘，直到移植前一天晚上。加速了整個血液循環(huán)，對身體非常有幫助。

堅持鍛煉，跑步，跳繩，散步，放松，喝豆?jié){牛奶，每天吃4-5個紅棗，喝紅棗湯。宮寒不睡覺的偏方適合月經(jīng)期食用，將10顆紅棗和兩勺紅糖煮10分鐘，然后加入20克姜片，蓋上蓋子煮5分鐘，月經(jīng)期每天吃兩次。吃完第一次就能看到效果，不僅改善了疼痛，還改善了本身的血色。

月經(jīng)清洗后早晚吃阿膠補血，直到移植。但是，這需要根據(jù)個人的體質(zhì)。如果個人身體條件比較好，就不用一直吃，偶爾也可以吃。

促排卵期間不能熬夜。熬夜不利于卵泡和子宮內(nèi)膜的生長。早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，但記得不要過度。

要知道一般情況下調(diào)理的時間越長達(dá)到的效果越好，所以一般都是建議最短也要調(diào)理一個月的，大部分都是調(diào)理三個月左右，還有的為了保證試管的結(jié)果會調(diào)理半年左右，具體調(diào)理的時間可以根據(jù)自己的情況決定。

不管是在進(jìn)行試管移植前還是前期試管促排試管取卵期間都是不建議抽煙的，大家應(yīng)該都知道，煙酒對人體有多大的傷害，所以在最開始進(jìn)行試管前的3個月左右就建議進(jìn)行戒煙戒酒。特別是抽煙，這樣不止會影響卵子質(zhì)量、卵巢功能，還會致使男性患上少、弱、畸精癥等。所以，比較建議做試管的夫妻在治療前半年就開始戒煙戒酒，這樣才能為孕育寶寶打下良好的基礎(chǔ)。

還有需要注意的是在進(jìn)行試管期間一定一定要注意做好心理調(diào)理，無論是移植前，還是在整個治療周期，患者都應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，讓自己樹立信心，保持一個愉快的心情能夠幫助提升試管的成功率。

良好的情緒狀態(tài)有助于試管移植后胚胎著床

在需要進(jìn)行試管后，不管是移植前還是移植后，我們都需要嚴(yán)格聽從醫(yī)生囑咐，千萬不要胡亂吃藥，注意保暖盡量不出現(xiàn)感冒的情況，如果不小心感冒了建議去咨詢醫(yī)生再看看如何治療。

Tips：

最需要注意的是，在開始做試管之后，女性常用的化妝品就不建議再進(jìn)行使用了，還有高跟鞋是一定不能穿的，尤其是后期進(jìn)行胚胎移植后，所以說呢，只要你開始準(zhǔn)備做試管之后，到最后成功懷孕生產(chǎn)，這期間都是特別需要注意的，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)做試管前的最佳調(diào)理時間是提前3個月。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的私立醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。

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