眾所周知，女性懷孕后需要經(jīng)過十月懷胎，才能夠?qū)⒑⒆禹樌麕У竭@個(gè)世界上。但是也有不少孕婦在懷孕初期和晚期，就出現(xiàn)了下腹隱痛不適、陰道少量出血的癥狀，對(duì)于這種情況通常是考慮先兆流產(chǎn)。需要及時(shí)進(jìn)行保胎治療，盡量延長(zhǎng)孕周，避免出現(xiàn)早產(chǎn)。由于在懷孕期間服用藥物對(duì)胎兒可能會(huì)有影響，所以可以考慮通過民間的一些食療小偏方來保胎。

獻(xiàn)上民間保胎的食療小偏方

們都知道，在女性懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月的時(shí)候胎兒是最不穩(wěn)定，所以在這兩個(gè)階段孕婦最容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或是早產(chǎn)的跡象，需要及時(shí)進(jìn)行保胎治療。目前保胎的藥物有很多，但是懷孕保胎服用藥物多多少少都會(huì)對(duì)胎兒造成一些影響，所以就可以嘗試著通過以下這4大食療小偏方來保胎。

1、清蒸砂仁鱸魚

需要準(zhǔn)備鱸魚250克、砂仁10克、生姜10克、各種調(diào)料適量。將砂仁搗碎，生姜切成顆粒狀一起放入鱸魚肚子中，加入了解、麻油、鹽和蒸魚豉油放入鍋中蒸熟即可。此食譜具有保胎安胎的作用，適用于脾虛氣滯導(dǎo)致的先兆流產(chǎn)。

2、枸杞二肚湯

需要準(zhǔn)備魚肚30克、豬肚100克、枸杞10克、調(diào)料適量，將豬肚和魚肚戲精切片和枸杞一起放入鍋中煮，直到二肚熟后即可。對(duì)于陰血不足導(dǎo)致的胎動(dòng)不安有很好的療效，具有滋陰、補(bǔ)血和安胎的作用。

3、鯽魚姜仁湯

需要準(zhǔn)備鯽魚一條、砂仁10克、生姜少許、豬油、鹽、味精適量。將鯽魚去鱗洗凈，砂仁洗凈搗碎放入魚肚子中，將魚用豬油煎至兩面金黃，然后加入清水、讓入姜絲和調(diào)味料開火燉煮20分鐘左右，即可食用。此方不僅能夠起到保胎安胎的療效，同時(shí)還能止吐養(yǎng)胃增加孕婦的食欲。

4、海參粥

需要材料海參、粳米、蔥少許、適量調(diào)味料。將海參提前進(jìn)行泡發(fā)，洗凈之后切成細(xì)丁，將粳米洗凈和海參一同放入鍋中加入清水大火煮沸，然后在用文火熬煮，最后加入蔥末和適量調(diào)料即可。海參粥是孕婦養(yǎng)胎、安胎的保健佳品。

懷孕保胎的食物有哪些

懷孕期間女性需要注意的方面有很多，其中最重要的就是孕期的飲食。孕期飲食一定要遵循營(yíng)養(yǎng)全面、科學(xué)搭配的原則，當(dāng)然也需要注意什么該吃什么不該吃，避免由于飲食不當(dāng)而導(dǎo)致出現(xiàn)滑胎的情況。當(dāng)女性出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況后，在飲食上就更加需要注意，多吃一些能夠保胎的食物，可以起到一定的輔助作用。

在保胎期間，孕婦的飲食應(yīng)該多以清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，比如豆制品、深海魚、燕窩、雞蛋、牛羊肉、牛奶、動(dòng)物肝等多種食物。同時(shí)還應(yīng)該多食用新鮮的蔬菜和水果，比如獼猴桃、山藥、檸檬、紫菜、蜂蜜等。多吃以上食物不僅能夠起到一定的保胎作用，同時(shí)還能提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然，食物保胎僅僅起輔助作用，還是需要到醫(yī)院接受醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。