在醫(yī)學(xué)上，常常遇到二種種類(lèi)的病人：一種是子宮內(nèi)膜過(guò)薄的，久備不孕癥、乃至不能開(kāi)展試管移植。另一種是子宮內(nèi)膜過(guò)厚的，月經(jīng)淋漓不盡，反復(fù)甚為煩惱。那麼，子宮內(nèi)膜的厚薄是怎么計(jì)算的？

最先，子宮內(nèi)膜的厚與薄是有周期的。提到內(nèi)膜的厚或薄，最好是講出是在月經(jīng)周期的什么時(shí)間。在女性一個(gè)月經(jīng)周期的開(kāi)始環(huán)節(jié)即月生理期，子宮內(nèi)膜剛剝落徹底，即當(dāng)月生理期很多的月經(jīng)流血貼近完畢的情況下，內(nèi)膜就應(yīng)該是薄薄的，可以敘述成條狀，即像一條線(xiàn)一樣薄，醫(yī)師會(huì)在病歷本上紀(jì)錄內(nèi)膜呈“條狀”。倘若在月生理期貼近完畢的情況下內(nèi)膜薄厚依然超出7mm，那麼表明子宮內(nèi)膜剝落不徹底，反倒是有問(wèn)題的。一般狀況下到月生理期很多月經(jīng)血完畢時(shí)最好不大于5mm。

隨后，進(jìn)到子宮發(fā)育期，子宮內(nèi)的卵子起動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育，伴隨著卵子的持續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育成長(zhǎng)，會(huì)不停代謝雌二醇，雌二醇關(guān)鍵的作用于子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜也持續(xù)變厚，因而，子宮內(nèi)膜的變厚是隨著子宮發(fā)育而成的，一般情形下假如成熟卵泡的直徑做到或超出15mm，子宮內(nèi)膜的薄厚應(yīng)當(dāng)在7-8mm或以上，一切正常女性這時(shí)子宮內(nèi)膜的薄厚可以做到9mm上下。因此子宮內(nèi)膜的壁厚與卵泡發(fā)育的高低是密切有關(guān)的，不可以把二者扭曲起來(lái)。

子宮內(nèi)膜除開(kāi)厚與薄外，也有很重要的一點(diǎn)：便是形狀。并不是只是厚就行，還需要有好的形狀。好的子宮內(nèi)膜較為豐碩，有三條線(xiàn)，叫三線(xiàn)征，如同人的嘴。正中間的一條線(xiàn)叫宮腔線(xiàn)，宮腔線(xiàn)最好是從子宮處持續(xù)升高至宮底，不必有終斷，有顯著的中止通常是宮腔黏連的主要表現(xiàn)。有的患者子宮內(nèi)膜回聲不勻稱(chēng)，在宮腔線(xiàn)和左右兩條線(xiàn)中間有一些斑點(diǎn)狀或塊狀高回聲，有的患者在宮腔線(xiàn)處附近有顯著一團(tuán)高回聲，便是子宮內(nèi)膜贅生物。

在陰道內(nèi)超聲波下，子宮內(nèi)膜有A、B、C三種形狀，多種研究表明，試管嬰兒取卵日或HCG注入日女性?xún)?nèi)膜呈A型，薄厚在8-14mm間時(shí)為最好情況，做試管嬰兒懷孕通過(guò)率較高，B型有較低懷孕率，C型幾乎無(wú)1例妊娠。

A型：多見(jiàn)于增長(zhǎng)初期（月經(jīng)周期第6-10天），歸屬于三線(xiàn)征，關(guān)鍵就是指內(nèi)膜真皮層與宮頸肌層交界處位置的條狀回聲，而中間宮腔線(xiàn)歸屬于強(qiáng)回聲線(xiàn)；B型：多見(jiàn)于增長(zhǎng)末期（月經(jīng)第11-14天），歸屬于A、C型間銜接種類(lèi)，內(nèi)膜底材與宮頸肌層交界處位置強(qiáng)回聲呈變厚發(fā)展趨勢(shì)，中間宮腔線(xiàn)回聲模糊不清；C型：多見(jiàn)于卵泡期（月經(jīng)第15-28天），歸屬于均一強(qiáng)回聲，三線(xiàn)模糊不清。必須留意的是，上邊的“A、B、C”型僅僅子宮內(nèi)膜處在不一樣時(shí)期的形狀主要表現(xiàn)，并非一個(gè)級(jí)別點(diǎn)評(píng)，不必誤認(rèn)為得了C型就病入骨髓、病入膏肓！

以上所講的形狀全是在晚卵泡期，即月經(jīng)周期第12天上下（倘若月經(jīng)周期是28天以?xún)?nèi)的病人），便是成熟卵泡貼近16-18mm（接近排卵日前）所產(chǎn)生的跡象。

如何保養(yǎng)子宮內(nèi)膜？

1、填補(bǔ)生長(zhǎng)激素最普遍

為了避免內(nèi)膜剝落，女性可以經(jīng)過(guò)內(nèi)服雌二醇來(lái)使內(nèi)膜變厚、提升試管移植的通過(guò)率。也可服食一些間接性提升身體內(nèi)雌性激素成分的藥品，例如促性腺素釋放出來(lái)生長(zhǎng)激素抑制劑（GnRHα）功效于下丘腦垂體-腦垂體-子宮軸，推動(dòng)子宮造成雌性激素；他莫昔芬在子宮內(nèi)膜和成骨細(xì)胞中激話(huà)雌激素受體和信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)通道，使身體內(nèi)雌性激素提升。

2、改進(jìn)內(nèi)膜血液注漿

許多科學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示，子宮內(nèi)膜過(guò)薄是以血液注漿不足為“開(kāi)啟點(diǎn)”，別的每個(gè)要素互相促進(jìn)而致使的惡循環(huán)。許多用以改進(jìn)血循環(huán)的藥品也被運(yùn)用于臨床醫(yī)學(xué)，例如西地那非（萬(wàn)艾可）、劑量阿斯匹林等，都根據(jù)改進(jìn)子宮動(dòng)脈的血容量來(lái)提升子宮內(nèi)膜薄厚。

3、盡量避免宮腔實(shí)際操作

多次人流量、清宮手術(shù)、置放避孕環(huán)等宮腔實(shí)際操作非常容易導(dǎo)致內(nèi)膜損害、使真皮層損傷，導(dǎo)致宮腔內(nèi)產(chǎn)生黏連、宮腔形狀出現(xiàn)異常、宮腔內(nèi)發(fā)炎感柒，造成內(nèi)膜生長(zhǎng)發(fā)育受到限制。與此同時(shí)，姐妹們一定不可在意外懷孕了后挑選劃算、不可靠的大醫(yī)院開(kāi)展人流量，不標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)治療實(shí)際操作很可能對(duì)內(nèi)膜導(dǎo)致不可逆損害，乃至造成終生不孕癥。

4、科學(xué)飲食有效健身運(yùn)動(dòng)：

子宮內(nèi)膜薄的多見(jiàn)緣故是雌性激素不夠，可以多吃含有雌性激素的食材，如豆類(lèi)食品、雪蛤、即食燕窩、干果、白芝麻、白木耳等，除此之外牛肉、牛羊肉、雞脯肉、生雞蛋等高蛋白的食物也有利于子宮內(nèi)膜的變厚。維持愉悅的情緒、防止精神實(shí)質(zhì)緊張焦慮是調(diào)整內(nèi)分泌紊亂的合理方式，每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)也可以改進(jìn)孑宮血液循環(huán)系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力。