少鹽少油、清淡飲食,這是高血壓患者飲食的基礎(chǔ)。可以多吃低脂的魚肉,吃禽肉要去皮。每天鹽攝入量最好控制在5克。同時要注意,食物本身就含有一定的鹽分時,更應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽。另外,很多加工食品和速食品含鹽量很多,比如香腸、熏肉、松花蛋、咸鴨蛋、面包、方便面等都含有隱形鹽。包括大家常吃的掛面,含鹽量也不少。
1、橘子也是含有非常豐富的維生素C、檸檬酸及葡萄糖等十幾種營養(yǎng)物質(zhì)的水果。對于治療由于慢性肝炎引起的高血壓的疾病,橘子是能夠幫助準(zhǔn)媽媽們的肝臟提高解毒能力的。
2、檸檬一直都是很好的一種水果,其富含有維生素,尤其是維生素C,而維生素C恰恰就是能夠增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽們的血管的彈性和韌性很好的一種營養(yǎng)物質(zhì)。
由于懷孕的特殊性,在藥物使用上尤為謹(jǐn)慎,懷孕期間,孕婦患有高血壓,在降壓藥物的選擇上,可以服用一些安全有效的藥物,盡量避免對胎兒的傷害,那么,孕期高血壓可以吃什么藥物?下面生育幫小編就來說說。
高血壓患者孕期可以吃藥嗎
孕期特有的生理變化決定了妊娠期高血壓的治療原則雖然與一般高血壓相似,但也有其特殊性。
文章來源生育幫
首先降壓藥物的選擇,盡可能少的影響子宮胎盤灌注并避免對胎兒、新生兒產(chǎn)生不良影響。有些降壓藥物是可以吃的,目前使用的降壓藥,如硝苯地平短效或緩釋片、甲基多巴、拉貝洛爾等,已經(jīng)在臨床上使用多年,是安全有效的,孕婦是可以服用的。在服藥的基礎(chǔ)上,高血壓的女性是可以順利度過孕期的。
高血壓孕婦在懷孕期間,除了按時服藥外,還要特別注意血壓的監(jiān)測。每天最好早晚各測一次,并做好相關(guān)記錄,如果出現(xiàn)數(shù)值異常,要請醫(yī)生及時調(diào)整治療方案,避免對胎兒發(fā)育造成不好的影響。
在飲食上,可以多吃一些能夠降低血壓的食物,如土豆等。不要攝入如咖啡、紅茶等刺激性食物。
在懷孕的時間選擇上,也可以有意識的避開容易血壓升高的寒冷的冬季。
總之,綜合、系統(tǒng)的控制血壓,為生育健康的寶寶創(chuàng)造條件。
孕婦出現(xiàn)哪些癥狀說明出現(xiàn)高血壓
1、頭疼。
當(dāng)出現(xiàn)高血壓時候,孕婦會出現(xiàn)后腦頭疼,并且伴有惡心、嘔吐等癥狀,如果是伴隨惡心比較嚴(yán)重,那有可能是高血壓嚴(yán)重的信號。
2、眩暈。
在突然下蹲或者起身的時候有出現(xiàn)眩暈的感覺。
3、心悸氣短。
出現(xiàn)高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死等心臟疾病,而這些疾病的一個常見的癥狀就是心悸氣短,這是因?yàn)楹痛竽X皮質(zhì)功能絮亂有關(guān)系。因此,如果孕婦有出現(xiàn)心悸氣短的現(xiàn)象,要警惕高血壓以及其他疾病的發(fā)生。
4、肢體麻木。
會出現(xiàn)手指、腳趾麻木的感覺,或者是出現(xiàn)皮膚上有螞蟻在行走的感覺,而且手指不靈活。
患有高血壓想懷孕怎么辦
已經(jīng)罹患高血壓的女性,更是要在孕前進(jìn)行全面、慎重評估。如果妊娠風(fēng)險過高,建議延緩妊娠。
1、對擬孕女性,孕前應(yīng)詳細(xì)了解病史。(如既往有無高血壓病史、孕產(chǎn)史、妊娠期高血壓或子癇史、腎病史及是否曾經(jīng)或正在服用降壓藥物等情況)
2、要篩查繼發(fā)原因、評估靶器官損害程度。對既往有高血壓的女性,應(yīng)了解是否存在靶器官損害及繼發(fā)性高血壓。
(檢查項(xiàng)目一般包括:24小時動態(tài)血壓監(jiān)測、四肢血壓測定、動脈硬化檢查、腎動脈超聲、心臟超聲心動圖、動態(tài)血壓監(jiān)測、血常規(guī)、血漿腎素/醛固酮水平、尿液常規(guī)、凝血功能、肝功能、腎功能、血糖、血尿酸、尿微量白蛋白/肌酐、24小時尿蛋白定量檢測等)
3、在計劃妊娠前6個月,應(yīng)停用孕期禁用的降壓藥物,換成孕期相對安全的降壓藥物,治療血壓達(dá)標(biāo)后觀察4~8周再考慮備孕。
不知道身為準(zhǔn)媽媽的你在孕期有沒有碰到過貧血,孕婦貧血是一件還蠻嚴(yán)重的事情,對肚子的寶寶也會造成一定的影響,那么孕期如何預(yù)防貧血?
| 序號 | 預(yù)防方法 | 具體介紹 |
| 1 | 按時產(chǎn)檢 | 至少要在妊娠的中期和后期檢查兩次血常規(guī),以便及早發(fā)現(xiàn)貧血,并采取相應(yīng)措施糾正貧血。
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| 2 | 吃含鐵豐富的食物 | 雞肝、豬肝等動物肝臟含鐵豐富,可適量吃些。鴨血、蛋黃、瘦肉等食物含鐵量都較高。
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| 3 | 妊娠中后期多吃高蛋白食物 | 妊娠中后期胎兒發(fā)育增快,要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。
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| 4 | 在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑 | 對某些準(zhǔn)媽媽來說,單從飲食中攝取鐵質(zhì),有時還不能滿足身體的需要,對于有明顯缺鐵性貧血的準(zhǔn)媽媽,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用胃腸容易接受和吸收的鐵劑。 |