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母乳是嬰兒獨一無二最好的食物，它含有嬰兒出生后4—6個月生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是初乳（產(chǎn)后頭七天的乳汁），含有豐富的抗感染物質(zhì)，這些物質(zhì)能保護嬰兒少得病。母乳喂養(yǎng)對寶寶的成長和媽媽的產(chǎn)后身體恢復(fù)都有很多的好處，所以母乳喂養(yǎng)是最適合寶寶的。相對于母乳喂養(yǎng)，寶寶如何斷奶也是很重要的。和強制斷奶相比，自然離乳不管是對于小孩還是對于大人來說，都是最幸福、最輕松的過渡。

什么是自然離乳

自然離乳，是當(dāng)前育兒專家比較推薦的斷奶方法，跟“強制斷奶、溫和斷奶、隔離斷奶“等以媽媽為主導(dǎo)的斷奶方法相比，可以說是一種斷奶新潮流，可以更好地照顧到寶寶的需求，讓寶寶“無痛無哭鬧”地斷奶。

自然離乳，是一種“以寶寶為主導(dǎo)、媽媽不做過多干涉”的斷奶過程，完全由寶寶自己決定不吃母乳了。具體來說，在“寶寶告別媽媽的奶”這件事上，媽媽不主動不拒絕，不主動挑起寶寶吃母乳的興趣，但是當(dāng)寶寶想要吃時，媽媽也不拒絕，而是自然回應(yīng)寶寶，一直持續(xù)到寶寶不再需要。

自然離乳的真正目的

離乳真正的目的，不是要去切斷孩子和媽媽乳房的情感連接，而是要幫助孩子成長。

因為乳房對孩子來說，是和媽媽同等重要的存在。相信很多媽媽也有過類似的經(jīng)驗，當(dāng)孩子委屈了、難過了，困了想睡覺了，只要一碰到媽媽的乳房，馬上就能夠慢慢地安靜下來。孩子是如此信任和依賴媽媽的乳房，想象一下，當(dāng)他帶著喜悅和渴望，碰到的卻是忽然變得又苦又辣的奶頭，這會是多么深的恐懼。突然斷奶的過程對媽媽和寶寶的傷害是巨大的，不僅媽媽會不能及時排出多余的奶水，出現(xiàn)乳房脹痛甚至乳腺炎的狀況；同時孩子也很難適應(yīng)這個痛苦的過程，沒有了奶水的撫慰，孩子大哭大鬧、食欲差、睡不好等情況會接踵而至，反而媽媽可能會更累?！罢f斷就斷”很容易出問題，所以“提前鋪墊”和”緩慢進(jìn)行“是比較好的方法，首先打下良好的基礎(chǔ)，孩子不會有時刻面臨著沒奶喝的威脅感；二是有充分的時間去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，他不會總是集中在“吃奶”這件事上。

自然離乳，是一個自然而然的過程。隨著寶寶逐漸長大，寶寶的食譜也逐漸擴大，對母乳的需求自然會降低，直至不再需要。通常在寶寶2歲以后，身心才能成長到可以告別母乳。

寶寶自然離乳的7個信號出現(xiàn)媽媽就要做好準(zhǔn)備了

吃母乳次數(shù)逐漸減少；對母乳外的食物更感興趣且愿意吃；

基本不再奶睡，不需要吃母乳，就可以入睡了；

跟媽媽在一起的時候，不再是趴在胸前就想吃奶，而是能和媽媽互動玩耍；

媽媽不在身邊時，也可以規(guī)律用餐、獨立用餐；

媽媽離開時，不哭鬧，不焦慮，知道媽媽走了肯定還會回來；

可以自己獨立一人專注地玩一會兒；

可以獨立自信地與人交往；有自己的固定小伙伴。

總結(jié):自然離乳是最理想的斷奶方法，對于媽媽和孩子在生理和心理都是最舒服的狀態(tài)。由于孩子離乳一般是在1歲—2歲之間，此時的孩子基本都能夠吃飯了，隨著孩子吃飯和輔食逐漸形成規(guī)律，對母乳的需求就會慢慢的減少，這樣就慢慢離乳了。離乳是寶寶成長的標(biāo)志，雖然媽媽們心里會心疼不舍，但還是要耐心堅定地去做，幫助寶寶成長。

孕婦高血糖主要還是應(yīng)該盡量少吃一些水果類的食物，因為水果類的食物含糖量都比較高，白粥是可以吃的。每天可以少吃多餐，避免每餐吃得過飽，飯后應(yīng)該有一定的活動量，把體內(nèi)的糖分通過代謝消耗掉，不能吃過東西之后就休息，否則很容易引起血糖升高。

孕婦喝粥會不會血糖高

高血糖的人不但要限制飲食，而且不建議吃稀飯，因為稀飯升高血糖太快，往往是血糖控制不理想，建議盡量不要吃稀飯，無論是白米稀飯還是小米稀飯什么的都最好不要吃，主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。

但是糖尿病人的餐后胰島素高峰是不夠的，而粥，因為煮的時候，很多淀粉已經(jīng)分解為雙糖或葡萄糖，容易消化、吸收，所以餐后的血糖高峰來得更快更高，同時由于粥的量又相對不如一般食物，高峰后又不會持久，下降快。

血糖高的患者在飲食上要控制食量和食物的搭配方式。血糖高的患者推薦使用以下食物，例如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，有一定促進(jìn)血糖降低的作用。多食用些豆制品，可以降低血清的膽固醇和甘油三酯。

總結(jié)

孕期是可以喝粥的，比較容易消化，但是如果檢查血糖偏高，或者已經(jīng)有妊娠糖尿病的孕婦，就不能夠喝粥，容易增加血糖。血糖高的話，平時不要吃太多淀粉類和面粉類的食物，多吃蔬菜和粗糧，少吃或者不吃水果。少吃多餐，飲食清淡，飯后出去走走。

以上是對于“做試管嬰兒前，你需要了解哪些內(nèi)容呢?”的簡單介紹，試管嬰兒涉及的面比較廣，內(nèi)容也比較多，專業(yè)性很強，各位準(zhǔn)爸媽們有更多想了解的內(nèi)容，也可以給留言哦!希望所有試管嬰兒媽媽早日擁有自己的寶寶，無論怎樣，努力過就沒有遺憾。