人們常說：“春捂秋凍”，適當?shù)摹皟鰞觥?，可以增強皮膚的耐寒力。初秋時節(jié)，氣溫并不穩(wěn)定，可能會有一段時間的燥熱。如果過早地給孩子添加衣服，可能會使孩子難以適應突如其來的寒冷天氣，同時也會增加孩子冬季呼吸道感染的幾率。

那么，初秋如何給寶寶穿衣呢？醫(yī)生給家長們提供了一個小竅門：只要保證“三暖一涼”，就可以給寶寶穿上合適的衣服。

首先，我們要檢查寶寶的手部是否溫暖。撫摸寶寶手心，如果感覺溫熱且沒有汗水，說明穿衣是合適的。

其次，要注意肚部的保暖。當冷空氣直接刺激腹部時，可能會引起肚子痛，進而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)，影響正常的消化吸收。睡覺時，給寶寶圍上肚兜是一個保持腹部溫暖的好方法。

再者，我們還要關注寶寶的足部保暖。腳部皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。保持寶寶腳部的溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

最后，我們要保持寶寶的頭部涼爽。孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的。如果頭部捂得嚴嚴實實，反而會不利于體熱的蒸發(fā)，特別是當孩子發(fā)燒時，更不可捂住頭部。

總的來說，初秋時節(jié)，給寶寶穿衣服要注意“三暖一涼”，即手暖、肚暖、足暖和頭涼。這樣，寶寶才能更好地適應外界氣候的變化，增強自身的抵抗力，度過一個健康舒適的秋季。