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　　許多患者問吃啥有利于受精卵著床？吃啥有利于取得成功？人是鐵飯是鋼，藥毫無疑問醫(yī)師都開可以了，并且做試管的患者，覺得自身有別于一般的意義上的患者，剩余只有在飲食上下工夫了，因此，移植后一日三餐食譜便是許多好朋友較為重視的了。那麼下面我們一起來掌握一些移植后一日三餐食譜都應(yīng)當(dāng)吃什么吧。

　　移植后一日三餐食譜

　　1、挑選易于消化飲食

　　因?yàn)橹T位準(zhǔn)媽們?cè)谝浦持筮\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較以前大大減少，特別是在在剛移殖完的前幾日，經(jīng)常是長期的臥床不起、歇息，這也許會(huì)致使你胃口降低，消化力變?nèi)?，乃至造成?yán)重便秘，因而，大家的移植后一日三餐食譜中就需要挑選非常容易消化吸收的飲食，例如米粥，湯菜等流質(zhì)食物，可在粥中添加多肉碎沫、蔬菜、地瓜等來提升營養(yǎng)成分和口味，煮湯可以采用脂肪率較少的骨骼，每日可少食多餐，協(xié)助消化和吸收。

　　2、防止嚴(yán)重便秘

　　除開運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的降低，在移殖之后采用的黃體銅類藥也會(huì)對(duì)腸胃腸蠕動(dòng)有一定的抑制效果，因此移殖之后的一些準(zhǔn)媽們很有可能比平常更非常容易嚴(yán)重便秘，這時(shí)可以在移植后一日三餐食譜上適度的提升一些膳食纖維的食物，例如淮山藥、連藕、萵筍等，每日應(yīng)當(dāng)吃一些水果，例如iPhone，獼猴桃(奇異果)、柚子等，既可以幫助消化，又可以填補(bǔ)多種營養(yǎng)元素，柚子也是帶有純天然葉酸片，對(duì)寶寶和媽媽全是很有優(yōu)勢(shì)的呢。此外，在移植后一日三餐食譜上還應(yīng)當(dāng)降低易造成嚴(yán)重便秘的食物攝取，例如辛辣食物、油膩感的事物要少吃，平常煮飯時(shí)最好不要放一些性熱調(diào)料例如小茴香、麻椒、胡椒粉等。每日醒來刷完牙之后喝一杯濕熱水也是很好的習(xí)慣喲。

　　3、防止拉肚子

　　除開嚴(yán)重便秘，拉肚子也會(huì)給準(zhǔn)媽和孩子產(chǎn)生危害，在移植后一日三餐食譜上就需要加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生，盡量減少寒涼重及生冷食物的食物，例如巨蟹，馬齒筧和一些沒有爛熟的肉類食品，夏天到了，準(zhǔn)媽們還需要留意食物是不是產(chǎn)生霉變，防止吃到期損壞的物品造成病菌侵入造成嚴(yán)重腹瀉。

　　4、禁吃易引起皮膚過敏的食物

　　有過敏性體質(zhì)或?qū)δ愁惢瘜W(xué)物質(zhì)皮膚過敏的人，應(yīng)留意避開過敏原，防止吃易造成皮膚過敏的食物。

　　5、高蛋白食物飲食

　　子宮過分刺激性是因?yàn)樽訉m對(duì)促排卵的藥過度反應(yīng)而致。這類患者最開始有納呆、肚脹等不適感，在制訂移植后一日三餐食譜的情況下應(yīng)提供高蛋白食物、易于消化飲食，少食多餐，適當(dāng)操縱鹽的攝取。

　　6、少吃多餐

　　移植后，因?yàn)榛颊哽o注意力不集中少，進(jìn)餐較細(xì)致，情緒焦慮情緒，睡眠質(zhì)量較差，多有飽漲感，進(jìn)餐時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃多餐，確保充足營養(yǎng)成分?jǐn)z取的與此同時(shí)，讓自身吃的舒適。

　　以上便是移植后一日三餐食譜的相關(guān)內(nèi)容了，期待這一些內(nèi)容針對(duì)女人身體的調(diào)養(yǎng)是有一定的作用的，要留意女士手術(shù)后的飲食除開口味淡以外，還要做的便是多吃有營養(yǎng)價(jià)值的食物，自然除開飲食以外，多多的的歇息針對(duì)人體的修復(fù)也是具備較大的幫助的。