1、控制受孕時(shí)間

　　受精卵的性別是由父親決定的，而精子的性別因子在精液中含有X和Y兩種結(jié)構(gòu)不同的染色體，其中X型的精子較大、活力低，壽命長(zhǎng)，適宜于長(zhǎng)時(shí)間等待，而Y型精子則比較小、活力高，但壽命短，適宜于迅速進(jìn)攻。因此，如果想要生男孩，可以在月經(jīng)后第12～16天進(jìn)行性行為，此時(shí)女性分泌物中PH值較高，可以殺死X型精子，而Y型精子則耐酸，更容易通過(guò)女性分泌物，獲得受精的機(jī)會(huì)，從而增加生男孩的幾率。

　　2、飲食調(diào)理

　　飲食對(duì)生男孩也有一定的影響。食用富含鉀、鎂、鈣等元素多的食物，可以提高生男孩的幾率。如紅肉、禽蛋、海鮮等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素B12、鋅、硒等元素的食物，可以增加精子數(shù)量和質(zhì)量，提高生男孩的機(jī)率。

　　3、保持情緒穩(wěn)定

　　情緒的波動(dòng)會(huì)影響荷爾蒙的分泌，影響受孕的幾率。因此，夫婦在備孕期間，應(yīng)保持心情愉悅，避免過(guò)于焦慮和緊張?？梢赃M(jìn)行一些有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)和放松訓(xùn)練，如瑜伽、散步等，提高孕前準(zhǔn)備的質(zhì)量，從而達(dá)到生男孩的目的。