1、適齡備孕二胎
25歲到30歲是女性最佳生育年齡,在備孕二胎的時(shí)候最好是在這個(gè)年齡階段。因?yàn)楦啐g備孕成功率降低,同時(shí)妊娠反應(yīng)也會(huì)更加大,對(duì)孕婦產(chǎn)生的影響也比較大。所以無(wú)論是對(duì)女性自身還是對(duì)二胎來(lái)說(shuō),在適齡階段進(jìn)行二胎備孕都是比較好的。
2、在懷孕前做整套體檢
完善血常規(guī)、凝血功能、空腹血糖、心電圖、肝膽胰脾B超、染色體、病毒四項(xiàng)、感染等相關(guān)檢查,排除影響懷孕的慢性疾病及妊娠的禁忌癥。同時(shí),男方也應(yīng)進(jìn)行身體各方面相關(guān)的檢查。
3、合理飲食
文章來(lái)自www.sinmedi.com網(wǎng)站 (1)備孕期間合理規(guī)劃飲食,對(duì)備孕女性來(lái)講十分重要。在備孕期間不能盲目進(jìn)補(bǔ),可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,最終造成營(yíng)養(yǎng)不良。為了提高生育力,改善卵子質(zhì)量,應(yīng)做好充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備,充足的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子質(zhì)量,而多吃新鮮水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素是很有必要的。
(2)每天保持至少8小時(shí)的睡眠是很重要的,因?yàn)樗卟缓镁腿菀讓?dǎo)致精神渙散,更會(huì)導(dǎo)致身體感覺更加疲勞。這是不利于備孕二胎的。同時(shí)要避免重體力勞動(dòng),注意個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防各種阻礙備孕的疾病。
(3)在備孕二胎期間,夫妻倆都要保持好心情,在心理狀態(tài)良好的情況下備孕,成功率更高哦!
本文由來(lái)自生育幫
很多寶媽在第一胎生了男寶以后,一直還想生二胎,再添一個(gè)小棉襖,從而實(shí)現(xiàn)兒女雙全的愿望,但是生男生女的關(guān)鍵主要是由男性決定,生女孩由男性X染色體決定,但是在生活中,也可以通過(guò)改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣調(diào)理身體,那么生女兒的幾率會(huì)更大,備孕二胎生女兒的方法有控制飲食、晚婚晚育、調(diào)整體內(nèi)酸堿值、男方多運(yùn)動(dòng)等等。
在生活中采取控制飲食的方法是可以實(shí)現(xiàn)生女孩的愿望,通常在受孕前一個(gè)半月,女性多吃酸性食物,而男性多吃堿性食物,增加女性血液中酸度和濃度,改變體質(zhì),提高生殖道產(chǎn)生酸性分泌物。不過(guò)以上方法大多沒有科學(xué)依據(jù),女性在備孕期間要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)于患有不孕不育癥的夫妻來(lái)說(shuō),可以通過(guò)科學(xué)生男生女的方法比如做三代試管實(shí)現(xiàn)生女孩的愿望,但需滿足一定的條件和要求才行。