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1. 做好孕前檢查
男方應(yīng)了解自己的血型,檢查自己體內(nèi)是否有乙肝或乙肝抗體,前列腺情況,精液是否正常等。女方應(yīng)進(jìn)行相對(duì)全面的檢查,不僅要檢查心血管、血型和乙肝,還要檢查月經(jīng)情況。同時(shí),還要檢查自己的月經(jīng)是否規(guī)律等,因?yàn)橹挥写_定男女雙方都健康,才能提供健康的精子和卵子,保證寶寶的健康出生。
2. 創(chuàng)造一個(gè)良好的受孕環(huán)境
夫妻雙方的心理和生理狀態(tài)會(huì)對(duì)受孕產(chǎn)生直接影響。當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)安靜舒適的環(huán)境中受孕時(shí),對(duì)生殖細(xì)胞和受精卵的發(fā)育非常有利。
3. 營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
建議多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,為精子和卵子提供充足的營(yíng)養(yǎng),受孕前一定要戒煙戒酒,尤其是在受孕當(dāng)天。
4. 正確把握排卵期
如果你想提高備孕的成功率,就必須掌握好自己的排卵期,因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),每個(gè)月只有一個(gè)卵子會(huì)發(fā)育并排出,壽命一般在24小時(shí)左右,如果你在這個(gè)時(shí)候備孕,受孕的可能性會(huì)比較大。
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生育幫版權(quán)文章
1. 檢查是否患有盆腔炎
卵巢是女性排卵和分泌刺激物的地方,位于盆腔內(nèi)。盆腔的細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致炎癥和巢穴受損,或長(zhǎng)期慢性炎癥導(dǎo)致盆腔粘連,這可能減少巢穴的血液供應(yīng),導(dǎo)致卵泡消亡。
2. 監(jiān)測(cè)血壓和血糖
文章來(lái)源生育幫
隨著年齡的增長(zhǎng),血管內(nèi)皮損傷的程度逐漸增加,經(jīng)產(chǎn)婦的妊娠并發(fā)癥如嚴(yán)重子癇前期、前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝、胎膜早破和產(chǎn)后出血的發(fā)生率明顯高于初產(chǎn)婦。導(dǎo)致孕期高血壓疾病的發(fā)生率增加,因此在懷孕前應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓和血糖,如有異常,應(yīng)及早治療,最好等病情穩(wěn)定后再進(jìn)行懷孕。
3、血型檢查不容忽視
母嬰血型不合引起的新生兒溶血病是指因母嬰血型不合引起的胎兒或新生兒免疫性溶血病,主要分為ABO血型不合和Rh血型不合。血型不合會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒水腫,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)死亡,但這些都是可以早期監(jiān)測(cè)并可以冶療的,所以MM們?cè)跍?zhǔn)備生二胎前要注意自己的血型,女方為RH陰性血,或女方為O型血,男方為O型的其他血型,須檢查血型抗體,以基值為準(zhǔn),以便孕期定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
4、孕前應(yīng)加強(qiáng)健身,合理控制體重
有些經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后終于可以 "開(kāi)張 "了,導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理,脂肪和蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,使胎兒發(fā)育過(guò)度;再加上分娩次數(shù)增多,子宮腔容積發(fā)生變化,早孕反應(yīng)輕,腹壁松弛,可導(dǎo)致巨大兒,造成難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等。所以需要加強(qiáng)孕前體檢 首先要強(qiáng)身健體,合理控制體重,這也是保證順利懷孕的措施之一。