產(chǎn)后腋下副乳硬塊怎么疏通？（副乳堵奶有硬塊最快的解決辦法）
2025-05-24 14:02:17
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[展開(kāi)內(nèi)容]
產(chǎn)后腋下副乳有硬塊多是乳汁淤積造成的，這時(shí)可以通過(guò)局部熱敷、按摩、及時(shí)排空乳汁、生活調(diào)理等方式來(lái)進(jìn)行疏通。局部熱敷和按摩都可以促進(jìn)乳腺的血液循環(huán)，有利于乳腺管的通暢，可以使得淤積的乳汁被揉開(kāi)，排泄出去，有利于防止堵奶發(fā)生，不過(guò)要注意按摩還是要找專業(yè)按摩人員進(jìn)行。
產(chǎn)后腋下副乳硬塊怎么疏通
哺乳期，寶媽的乳房有硬塊，其主要原因是奶水多，寶寶又沒(méi)吃完，積奶的原因，造成寶媽乳房有硬塊的。當(dāng)產(chǎn)后腋下副乳出現(xiàn)積乳時(shí)，寶媽們不用太擔(dān)心，一般可以通過(guò)下面這些方式來(lái)幫助硬塊盡快消散：
1、局部熱敷：可以用溫毛巾或者熱鹽包等進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)乳房局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到消除硬塊的目的，注意乳房局部皮膚嬌嫩，熱敷時(shí)需要注意避免燙傷等意外事件的發(fā)生;
2、按摩：建議找專業(yè)按摩人員進(jìn)行按摩，按摩的作用也是促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意按摩的力度要適中，如果按摩力度掌握不好，極易出現(xiàn)皮下血腫，甚至可能導(dǎo)致乳腺組織受損;
3、梳理：在乳房上涂上橄欖油或者植物油，用手指沿腫塊處向乳頭方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明確的感覺(jué)到腫塊的變化，建議用手梳理，能更好的掌握力度，梳理的階段不能怕痛，因?yàn)檫@部是打通乳腺的關(guān)鍵;
4、寶寶吸奶或吸奶器排空：讓寶寶吸奶，寶寶吸奶的時(shí)候用手按住腫塊部位用力揉，寶寶吸一會(huì)兒后不通的乳腺就會(huì)慢慢暢通了，或者是采用吸奶器把乳汁及時(shí)排出來(lái);
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5、生活調(diào)理：生活中注意保持心情愉悅舒暢，飲食時(shí)注意避免食用催奶的食物，比如鯽魚(yú)湯、韭菜等，飲食要清淡。
大多數(shù)哺乳期乳房硬塊都有良好的結(jié)局，大家普遍擔(dān)心的“堵奶”也僅僅是造成硬塊的其中一部分原因，通過(guò)上述方法如果不能解決，建議查明副乳硬塊是否其他原因引起。
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