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寶寶發(fā)燒時，家長們常常會感到焦急。為了解決這個問題，我們首先需要了解發(fā)熱的三種形式，以便更好地照顧發(fā)燒的寶寶。

當(dāng)體溫上升時，有兩種情況：一種是體溫迅速或逐漸上升，此時產(chǎn)熱增加，散熱減少，產(chǎn)熱大于散熱。當(dāng)體溫上升到與新的調(diào)定點(diǎn)水平相適應(yīng)的高度后，產(chǎn)熱和散熱就會波動于較高的水平上，我們稱之為高熱持續(xù)期。另一種情況是，發(fā)熱激活物在體內(nèi)被控制或消失，上升的體溫調(diào)定點(diǎn)回降到正常水平。由于調(diào)定點(diǎn)水平低于發(fā)熱時的體溫，我們稱之為發(fā)熱下降期。此時，皮膚血管會舒張，同時也會出現(xiàn)大量出汗。

如何認(rèn)識高熱呢？首先，我們需要明白，高熱是疾病特別是感染性疾病的常見表現(xiàn)。其次，我們需要了解高熱的原因。通常，高熱是由呼吸道或消化道感染引起的，病原體主要是病毒。因此，我們不能僅以高熱的程度來判斷疾病的輕重，而應(yīng)該以呼吸道或消化道癥狀的輕重來初步判斷病情。

在寶寶出現(xiàn)高熱時，他們的手腳會感到冰涼，這是身體在發(fā)燒時的正常反應(yīng)。無論手腳是否冰涼，只要體溫超過38.5℃，就應(yīng)該給孩子服用退熱藥物。這里提到的體溫，是人體內(nèi)的溫度，不是肢體末端的溫度。此外，由于發(fā)熱經(jīng)常是上呼吸道感染引起的，孩子進(jìn)水可能會比較困難。在這種情況下，我們可以考慮使用對乙酰氨基酚栓劑。

退熱藥物只能將大腦內(nèi)的體溫中樞下移，增加散熱。但是，如果體內(nèi)水分不足，體溫下降的幅度就會小，這就是退熱藥物效果不好的原因之一。因此，在給寶寶服用退熱藥的同時，一定要鼓勵他們多飲水，這樣可以增加皮膚散熱、增加排尿等，從而達(dá)到控制體溫的效果。

退熱藥可以控制高熱，但并不能完全治愈疾病。當(dāng)病情好轉(zhuǎn)后，退燒有兩種形式：一種是體溫逐漸降低，發(fā)燒間隔時間逐漸拉長；另一種是體溫還是高熱，只是間隔時間逐漸拉長。這兩種情況都意味著病情開始好轉(zhuǎn)，只有體溫恢復(fù)正常（體溫持續(xù)37.5℃），才算進(jìn)入恢復(fù)期。