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秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)霧霾天氣,因此減少外出對寶寶的健康非常重要。以下是一些關(guān)于如何護(hù)理秋冬季節(jié)寶寶的建議: 1.如何減少寶寶在霧霾天氣中的外出:

秋冬季節(jié)是霧霾天氣的高峰期,盡量減少外出可以減少寶寶吸入的污染物數(shù)量。如果必須外出,應(yīng)戴口罩并盡量選擇在早晨6點(diǎn)到11點(diǎn)之間的污染較輕時段。家中也可以適當(dāng)使用空氣凈化設(shè)備來凈化室內(nèi)空氣。如果寶寶有呼吸道感染的情況,應(yīng)及時隔離。

2.如何為寶寶提供適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動:

霧霾天氣中,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助寶寶提高身體素質(zhì),但要注意避免劇烈的運(yùn)動。哮喘患兒應(yīng)減少運(yùn)動。根據(jù)空氣污染情況,幼兒園可以啟動不同級別的空氣重污染應(yīng)急預(yù)案,各班可以使用空氣凈化器,并將戶外活動移到室內(nèi)開展。這樣可以保證幼兒的身體健康,并適度的進(jìn)行體格鍛煉。

3.如何選擇適合寶寶的口罩:

當(dāng)空氣質(zhì)量較差時,應(yīng)減少寶寶的戶外活動,并選擇具有較高負(fù)氧離子水平的口罩。在選擇口罩時,可以根據(jù)寶寶的年齡和健康狀況選擇不同類型的口罩。

4.如何減輕霧霾天氣對寶寶身體造成的傷害:

在霧霾天氣中,寶寶的身體容易受到各種有害氣體的影響。例如,如果寶寶從呼吸道吸入污染物,就會沉積于肺泡中,損傷血紅蛋白輸送氧的能力,容易造成中毒。此外,霾中所含有的其他有害物質(zhì)如二氧化硫主要是刺激寶寶的呼吸道,對寶寶的危害更大。陰霾嚴(yán)重時,污染物雜質(zhì)會使寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)生病變,引起肺水腫或慢性氣管炎,嚴(yán)重時可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。

5.如何保護(hù)寶寶的健康:

在秋冬季節(jié),寶寶的身體比較容易受到霧霾天氣的影響,應(yīng)該加強(qiáng)對寶寶的健康保護(hù)。在減少寶寶戶外運(yùn)動的同時,可以選擇一些樹木比較茂盛的地方,這些地方負(fù)氧離子發(fā)生量比較大,危害性相對較小。