這是備孕前期必須要做的，一般男性的檢查包括：精液常規(guī)、泌尿生殖系統(tǒng)檢查、血常規(guī)、微生物學(xué)檢查等。女性的檢查包括：b超、性激素六項(xiàng)、血糖血脂血壓、分泌物測(cè)試、hpv、宮頸、傳染病、心電圖等。

　　在備孕前3個(gè)月就需要提前補(bǔ)充葉酸，這是為了避免引起神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。如果這時(shí)候葉酸不補(bǔ)充，后期是很容易引起胎兒的神經(jīng)管畸形，還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒唇裂或者自然流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽最好可以從孕前三個(gè)月開始，每天補(bǔ)充0.8mg的葉酸補(bǔ)充劑。到了孕中后期，也要注意每天補(bǔ)充0.4mg。當(dāng)然了，作為人體必不可少的維生素，男方也可適量補(bǔ)充。

　　備孕前期就需要戒煙戒酒，夫妻雙方都是需要的。因?yàn)闊煵莺途凭际强赡軙?huì)導(dǎo)致男子精子、女性卵子質(zhì)量降低的，而且還可能會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)嚴(yán)重影響排卵和受孕。后期還會(huì)導(dǎo)致發(fā)育缺陷以及體力智力障礙，而且是終生不能治愈的。所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律等。

　　有備孕需求的女性，在使用護(hù)膚品或者藥物的時(shí)候，請(qǐng)留意水楊酸、維A酸、左氧氟沙星(孕早期禁用，影響胎兒骨骼發(fā)育)等成分，備孕期間都最好謹(jǐn)慎使用。如果有了頭疼腦熱，最好盡快就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑選擇合適的感冒藥、退燒藥、止痛藥。又或者如果有吃避孕的話，就需要在備孕前一個(gè)月就需要停止避孕藥的服用.