孕婦不能吃什么肉？孕婦吃魚的注意事項(xiàng)
2022-12-15 14:59:57
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不同的食物有不同的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)不同的人可以產(chǎn)生不同的影響。孕婦有特殊的健康狀況，許多常見的食物需要格外注意，因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍巢粌H會(huì)影響孕婦，也會(huì)影響胎兒的健康。
1、田雞
田雞又叫牛蛙，因其生活環(huán)境和進(jìn)食習(xí)慣，體內(nèi)可能攜帶寄生蟲，或被重金屬污染，這樣的高溫烹煮亦不能殺滅，食品安全得不到保障，所以不建議準(zhǔn)媽媽食用。
2、螃蟹
螃蟹是寒涼性食物，且還具有活血化瘀的作用，孕婦食用，尤其是吃的多了一點(diǎn)，就很容易造成流產(chǎn)。所以要忌吃，特別是蟹爪。
3、甲魚
甲魚雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但同時(shí)其也具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤，若孕婦食用的話，就會(huì)抑制胎兒的生長，甚至易造成流產(chǎn)或胎兒生長不全。
4、兔肉
不建議孕婦吃兔肉，并不是因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致胎兒兔唇，而是因?yàn)橥萌庑詻?，能涼血活血，又易損人陽氣，多食損元陽，不利于保胎，所以孕婦應(yīng)該忌食。
魚肉富含優(yōu)質(zhì)的蛋白，與許多的微量元素，并且都是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì)，但是孕婦吃魚的注意事項(xiàng)也非常多，但是大家都知道孕婦吃魚的注意事項(xiàng)有哪些嗎
1、稻田或者緊靠稻田的塘、堰養(yǎng)殖的魚農(nóng)民種稻要施用一定量的農(nóng)藥或殺蟲劑，這些有害物污染田水，進(jìn)而潛入魚體而蓄積起來。研究表明，魚類對(duì)農(nóng)藥與殺蟲劑的蓄積力強(qiáng)，耐受性高，活蹦亂跳的魚體內(nèi)所蓄積的農(nóng)藥量完全可能導(dǎo)致人體尤其是胎兒中毒。其中，魚頭的危險(xiǎn)性最大，孕婦更要避開。
2、廠礦尤其是化工廠附近水域里的魚工業(yè)廢氣、廢水、廢渣不斷排放到這些水域中毒害魚類，致使魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加，孕婦食之自身可能沒多大問題，但胎兒敏感性特強(qiáng)，容易受害。
3、咸魚咸魚蘊(yùn)藏有大量二甲基亞硝酸鹽，進(jìn)入體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成致癌性很強(qiáng)的二甲基亞硝胺，增加胎兒出生后的患癌危險(xiǎn)。
4、出現(xiàn)腐敗跡象的魚類一些魚腐敗后，會(huì)分解形成大量組織胺，誘發(fā)強(qiáng)烈的變態(tài)反應(yīng)，對(duì)孕婦構(gòu)成危險(xiǎn)，這些魚應(yīng)排除在孕婦食譜之外。
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