近幾年來，紅酒與養(yǎng)生密切相關(guān)，不少認(rèn)為，女性適當(dāng)喝紅酒能美容養(yǎng)顏，一些人也提出了備孕期間喝點紅酒能提高卵子質(zhì)量的說法，那此番說法是否正確?

備孕有很多禁忌，而喝酒是人們耳熟能詳?shù)囊患伞o論紅酒有多養(yǎng)生，紅酒畢竟是酒，如果在備孕期，那么就應(yīng)該謹(jǐn)記：滴酒不沾。酒精不僅不會養(yǎng)護(hù)卵子，還是生殖細(xì)胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很難迅速恢復(fù)健康，酒精還會導(dǎo)致受精卵不健全，所以備孕期間通過喝紅酒來提高卵子活力這種傻事你可別干。

如果你受孕前有喝酒的情況，還要推遲受孕時間，等這種中毒的卵細(xì)胞排出后，新的健康的卵細(xì)胞成熟，再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一個卵細(xì)胞的成熟則至少需要14天。所以，在孕前須戒酒一個月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。

養(yǎng)出高質(zhì)卵子，健康方法才夠穩(wěn)

說到這里，喝紅酒能提高卵子質(zhì)量這一說法是否正確相信大家都已明白了，那有什么靠譜、健康的方法提高卵子質(zhì)量呢?其實，家常的大自然食材就有很好的養(yǎng)護(hù)作用，從這些食材中中攝取豐富的營養(yǎng)，特別是動物血、新鮮蔬果、海藻類、韭菜和豆類食品，合理分配飲食，有助卵子的強(qiáng)大發(fā)育。此外，由內(nèi)而外的調(diào)理也很重要，日常生活的外部護(hù)理對提高卵子亦有幫助。

情緒和心情也是影響卵子質(zhì)量的一大因素。根據(jù)研究，當(dāng)人壓力過大，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此，適當(dāng)?shù)腻憻?，參加一些放松的活動，注意休息，保持愉快的心情，卵子也能健康愉悅的成長。

試管嬰兒過程痛苦嗎?

一般來說，試管嬰兒過程中會經(jīng)歷降調(diào)、促排、取卵取精、胚胎培養(yǎng)、胚胎移植，而這個過程中會注射100-200左右藥物，取卵也是創(chuàng)傷性的，有些為了節(jié)省藥物費用，使用的止痛藥物，由于每個人感受的痛感不一樣，有些是輕微的疼痛，有些卻很痛，并且取卵以后還會出現(xiàn)輕微疼痛和少量的出血，因此整個過程是痛苦的，但有些認(rèn)為不會太痛苦，所以每個人的感受不同，大家保持好的心態(tài)，才能提高試管嬰兒成功率。

試管嬰兒需要做手術(shù)，主要是采用人工方法讓卵細(xì)胞和精子體外受精，并進(jìn)行早期胚胎發(fā)育，然后移植到母體子宮內(nèi)。這個過程不會產(chǎn)生痛苦，胚胎在著床時大多數(shù)人都是沒有任何感覺，但是也有不少人會出現(xiàn)少量出血(是由激素水平改變而引起的簡稱著床出血)，也有一些人會出現(xiàn)輕微腹痛或腰痛。因此無法從腹痛斷定是著床還是妊娠的成敗。

試管嬰兒移植后感覺因人而異，生理現(xiàn)象很復(fù)雜，雖然有些共同的規(guī)律，但是個體差異又非常大，你能夠感覺到的變化，在另外人的身上可能一點也感覺不到。試管嬰兒移植后感覺并不能作為成功與失敗，建議術(shù)者在移植后14天做抽血化驗為準(zhǔn)。

試管嬰兒的成功率很低，只有40%，術(shù)者應(yīng)做好移植失敗的心理準(zhǔn)備，保持樂觀心態(tài)。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。