孕期雖然很辛苦，但同時(shí)也充滿了期待，只需等上九個(gè)多月，小家庭就會(huì)引來(lái)一名新的家庭成員，這無(wú)疑是一件讓人感到幸福的事情，但在懷孕的這個(gè)階段，孕媽媽無(wú)疑也是難熬的，日常洗澡洗頭都會(huì)有所限制，但是你只需掌握這五點(diǎn)，就能順利搞定孕期洗澡洗頭。此外，還有很多人關(guān)心產(chǎn)后掉發(fā)的問(wèn)題，下面小編將為大家進(jìn)行詳細(xì)解答。

　　產(chǎn)后掉發(fā)是怎么回事

　　懷孕期間時(shí)母親的頭發(fā)的生長(zhǎng)周期將變成發(fā)展期，秀發(fā)會(huì)自然的提升轉(zhuǎn)黑，但是生完寶寶又會(huì)進(jìn)到頭發(fā)的休止期，特別是在在剛剛生完寶寶的1～5個(gè)月間會(huì)許多曝出。抵御小技巧媽媽們無(wú)須擔(dān)憂，因?yàn)楫a(chǎn)后掉發(fā)屬于暫時(shí)性休止期脫發(fā)，一般大約在生完寶寶6個(gè)月后，頭發(fā)的比重會(huì)漸漸地修補(bǔ)。

　　懷孕期間洗頭、沐浴5關(guān)鍵點(diǎn)

　　1、注意淋浴房環(huán)境安全管理，如改造防護(hù)欄、防滑橡膠墊、燈光照明明亮、空氣流通優(yōu)質(zhì)、無(wú)臟污等。

　　2、理應(yīng)避免于空著腹部、狂意、剛吐完就立刻洗頭或沐浴。

　　3、準(zhǔn)媽媽在洗頭時(shí)，可盡量采用依靠座姿，兩腳自然伸直。沖洗時(shí)，頭及上身可以 稍微前伸，兩手肘可靠在洗臉盆或大腿內(nèi)側(cè)上，以利于支點(diǎn)。

　　4、倘若準(zhǔn)媽媽平時(shí)下意識(shí)站著洗頭，盡可能要在浴室鋪設(shè)防滑橡膠墊、防護(hù)欄，避免重心不穩(wěn)定而跌倒。

　　5、洗頭或冼澡的溫度理應(yīng)控制在37℃～38℃，無(wú)須過(guò)熱或運(yùn)用冷水。沐浴后應(yīng)當(dāng)立刻擦洗身體，洗頭后要立刻烘干處理(尤其是秀發(fā)一部分)，防止著涼。