精子不好可以做試管嬰兒嗎？專家教你如何養(yǎng)精子助好孕。試管嬰兒技術(shù)簡單來說就是通過人工方式取出優(yōu)質(zhì)的精子和卵子讓它們結(jié)合，再植入女性身體生長發(fā)育，所以精子和卵子的質(zhì)量非常重要。今天就和大家聊聊精子不好可以做試管嬰兒嗎？教你如何養(yǎng)精子助好孕。

精子不好可以做試管嬰兒嗎？

答案是不可以，因為精子不好首先就是無法和卵子正常結(jié)合，導(dǎo)致試管嬰兒的失敗，其次精子不好也會更容易導(dǎo)致畸形兒等嚴(yán)重后果。因男性不育原因?qū)е率茉惺〉臋C率為40％，因此關(guān)注男性精液健康，能夠及時發(fā)現(xiàn)病因，精液健康關(guān)乎著全身健康。

精子存在于睪丸中，而精小管每天能夠生成6-10億個精子，產(chǎn)出的精子由附睪體暫時儲存，同時附睪體還會分泌附睪液，讓精子進(jìn)一步成熟長成健康精子，健康精子具有足夠動力游到女性子宮著床處進(jìn)行受孕。

形成精子一共需要三個時期，既增殖期、生長期、成熟期：

增殖期：卵原細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂后，分化成精原細(xì)胞，也稱之為原始生殖細(xì)胞，經(jīng)過精小管內(nèi)胚層短暫停留后，繼續(xù)分化。

生長期：精原細(xì)胞儲存與生精上皮，在進(jìn)行復(fù)制增長后形成初級精母細(xì)胞，經(jīng)過有絲分裂形成多種亞種精母細(xì)胞。

成熟期：多個亞種精母細(xì)胞不斷裂變，會互換形成四分體，從而讓細(xì)胞著絲點分裂，當(dāng)染色體自由分裂后，重新合成染色體，50％為X，50％為Y，為發(fā)育完全的細(xì)胞形態(tài)為圓形狀，無尾巴，而發(fā)育成熟的細(xì)胞可以逐漸形成尾巴狀，俗稱“小蝌蚪”。

精子質(zhì)量不好是什么原因造成的？

1、高溫

男性的睪 丸是產(chǎn)生精子的場所，睪 丸是非常怕高溫的。當(dāng)睪 丸的溫度過高的時候，會導(dǎo)致精子的正常產(chǎn)生受到影響，會大大的影響到精子的存活率和質(zhì)量。

2、內(nèi)分泌異常

男性的圣經(jīng)功能是依賴于下丘腦、垂體以及性腺軸功能來進(jìn)行的，當(dāng)這些功能都正常的時候，男性的精子也會正常。但是當(dāng)其中的某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題的時候，都會影響到男性的生精功能，引起男性少精癥出現(xiàn)。

3、輻射

輻射對于我們的身體健康會造成很大的影響，而男性的精子本身就比較脆弱。自然是擋不住輻射的傷害的，很多男性長期喜歡把手機放在褲兜里，或者是把筆記本放在大腿上使用，這些都會造成精子損傷。

4、煙酒

男性吸煙的話會感染到生殖內(nèi)分泌功能，會導(dǎo)致男性發(fā)生靜脈精索曲張。會讓男性的精子質(zhì)量、數(shù)量以及形態(tài)都出現(xiàn)異常。而酒精會給男性的肝臟和睪 丸都帶來直接的影響，慢性酒精中毒的男性會出現(xiàn)睪 丸萎縮，導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降。

5、久坐

很多男性的工作性質(zhì)是需要久坐的，司機就是其中的一個。長期久坐會讓男性的睪 丸溫度過高，這樣一來產(chǎn)生精子的數(shù)量和質(zhì)量都會受到很大的影響。

如何養(yǎng)精子？

一、身體好，精子才好

養(yǎng)生，對養(yǎng)精的幫助也是極其大的?，F(xiàn)代社會，由于工作繁忙，一些人忙完一天的事后，也不想去在乎要如何養(yǎng)生，實際上，這種行為是不可取的，因為想要精子好，最關(guān)鍵的就是精氣神要足。

所以，男性平時要注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精，還要減少對腎精的損耗。若是本身腎精就不足者，就要更加注重后天的調(diào)養(yǎng)，加強對自身精氣神和腎精的養(yǎng)護(hù)和補充。

二、節(jié)欲養(yǎng)精

養(yǎng)精要做到一點就是節(jié)欲，這是養(yǎng)精最關(guān)鍵的一種做法，因為性欲太過頻繁，會過多消耗精子，導(dǎo)致精子不足。所以性事要適當(dāng)。同時，還要鍛煉好自身體魄。一個好的身體不僅能減少疾病的發(fā)生，精子也會更有活力。

三、不要泡溫泉、蒸桑拿

精子更喜陰涼，男性“那處”溫度低于體表溫度時，精子活力更強。而泡溫泉、蒸桑拿會使局部溫度升高，進(jìn)而影響精子的生成。久而久之，精子質(zhì)量下降，影響男性生育力。

四、控制體重

數(shù)據(jù)顯示，肥胖的男性精子質(zhì)量更差。這是因為脂肪大量堆積，體內(nèi)雌激素增加、雄激素減少，從而威脅男性生育力。

五、多運動

久坐不動會使陰部溫度升高，生殖器受到壓迫，血液循環(huán)不暢，睪酮分泌減少，精子生成受阻，最終影響生育力。

建議上班族男性每隔1小時起來活動下。每到周末，可以到戶外走走或做做運動，能改善精子質(zhì)量。

六、戒煙酒

香煙中的有害物質(zhì)會致使雄性激素下降，影響精子生成，如一氧化碳、尼古丁等；而長期大量喝酒，會引起性腺中毒，此時睪酮水平低下，精子活力和產(chǎn)量明顯受到影響。

國外早有調(diào)查顯示，長期大量喝酒的夫妻，不僅難以受孕，即使懷上胎兒畸形率也較高。

七、慎用補品

網(wǎng)絡(luò)的高速發(fā)達(dá)也加速了信息的流通和傳遞，但這些信息中包含著的好壞需要我們?nèi)シ直妗Ｒ恍┤藱z查發(fā)現(xiàn)自己精子質(zhì)量較差時，為了維護(hù)自己的自尊心，會私自購買一些補品。

但其實，使精子質(zhì)量變差的原因有很多，只有找出病因，才能對癥下藥。補品雖然宣稱無副作用，但患者食用后會有心理安慰，導(dǎo)致病情拖延。

以上就是精子不好可以做試管嬰兒嗎？專家教你如何養(yǎng)精子助好孕的全部內(nèi)容了。精子不好是直接影響試管嬰兒成敗的關(guān)鍵因素，所以各位男性朋友一定要學(xué)會如何養(yǎng)精子，如果問題嚴(yán)重的話要及時就醫(yī)。

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