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對(duì)于做試管嬰兒的夫妻們，在試管嬰兒的過(guò)程中，如果男性的精子質(zhì)量不好，那么就會(huì)引會(huì)影響到胚胎培育，養(yǎng)不出合格的胚胎，就無(wú)法進(jìn)行移植。那么，在試管嬰兒前男性多吃哪些水果好呢？今天小編專門(mén)收集了關(guān)于提高精子質(zhì)量的水果明細(xì)，一起來(lái)看看吧！

試管嬰兒男性多吃什么水果好？

試管嬰兒前男性可以吃以下十種水果進(jìn)行提高精子的質(zhì)量，但是要適量，過(guò)量會(huì)引起物極必反的效果，見(jiàn)下：

石榴

對(duì)精子質(zhì)量比較差的男性，平時(shí)可多吃一些石榴，因?yàn)槭窨梢栽黾幽行缘木訑?shù)量，同時(shí)石榴還有一定的抗衰老效果，能清除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。男性除可多吃石榴外，還可用石榴皮煲湯喝，對(duì)提高精子質(zhì)量也有幫助。

荔枝

荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù)，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)9克、脂肪2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

番茄

番茄可作菜食用，也可當(dāng)水果生吃。男性想提高精子質(zhì)量時(shí)，要多吃一些番茄，它含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富。其中番茄里含有天然性的植物色素，還有很強(qiáng)的抗氧化效果，可有效清除體內(nèi)自由基。另外番茄里還含有胡蘿卜素以及維生素e等，可增強(qiáng)免疫力，對(duì)人體細(xì)胞還會(huì)有調(diào)控作用。所以男性想提高精子質(zhì)量，可以常吃番茄。

無(wú)花果

無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，它對(duì)男性的性功能有一定的增強(qiáng)作用，同時(shí)還有保健的作用。想補(bǔ)精的男性可以生吃無(wú)花果，也可以用無(wú)花果煲湯喝，對(duì)提高精子質(zhì)量及性功能都有幫助。

木瓜

木瓜可以明顯的提高男性的性功能，同時(shí)還可以改善精子質(zhì)量?？砂涯竟舷磧艉笄谐善阉诺矫拙苹蛘呤堑投鹊陌拙评锝?，兩周左右就可使用，一次可吃1~2塊一天吃兩次，連續(xù)食用兩周后會(huì)有明顯效果。

香蕉

香蕉可以提高男性精子的活力，因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的鎂元素，這種物質(zhì)可以提高男性的生育能力，增加精子的活力，能夠有效預(yù)防精液不液化的現(xiàn)象，所以香蕉很適合男性食用。脾胃虛寒的患者最好不要吃香蕉，否則就會(huì)出現(xiàn)肚子痛、拉肚子的情況

桑葚

桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對(duì)于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個(gè)季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>

獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的精氨酸，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快身體新陳代謝水平，及時(shí)為人體補(bǔ)充能量。對(duì)于男性而言，適當(dāng)?shù)亩喑垣J猴桃，還可以幫助補(bǔ)充精力，增強(qiáng)性功能，是不可小覷的一大營(yíng)養(yǎng)水果。

藍(lán)莓

藍(lán)莓具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它所富含的榭皮素和白藜蘆醇是強(qiáng)效抗炎抗氧化物來(lái)源。研究顯示，榭皮素能保持精子的一些健康指標(biāo)，比如運(yùn)動(dòng)性和質(zhì)量；白藜蘆醇被證明能改善精子運(yùn)動(dòng)性

龍眼

每天吃4到5顆龍眼可以起到幫助男性精子活力的作用，但是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果不是特別明顯。龍眼那含有的礦物質(zhì)比較豐富，尤其是鋅物質(zhì)，鋅可以提高男性精子的活力，使男性的血液循環(huán)旺盛，能夠起到幫助生育的作用。

相關(guān)補(bǔ)充：

試管嬰兒前男性需要注意的事項(xiàng)有：

停止抽煙，避免喝酒：抽煙可能會(huì)降低妊娠率。酒精可能在治療過(guò)程中影響療效。

慎重服藥：一些藥物可以干擾精子的質(zhì)量，如果需服藥，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生。

有無(wú)任何身體不適：就算小的感冒都要告訴醫(yī)生。

服葉酸，每日400mg：有助于預(yù)防胎兒畸形等作用。

合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡眠充足。

總結(jié)：上述是關(guān)于試管嬰兒男性多吃什么水果的相關(guān)內(nèi)容。在試管嬰兒前，男性的首要任務(wù)就是養(yǎng)好精子，只有質(zhì)量好、活力強(qiáng)的精子與卵子培育形成的胚胎后，進(jìn)行移植后，才能更好的發(fā)育成長(zhǎng)。另外，男性在吃上水果上不可貪多，每天適量就可以了，精子的質(zhì)量提升并非一兩天就可以達(dá)到的，需要時(shí)間的積累的。

導(dǎo)致少精弱精的原因不多，不同原因下病情的嚴(yán)重程度會(huì)有所不同。對(duì)于輕度弱精，試管成功率還是比較高的，但對(duì)于嚴(yán)重的弱精，試管嬰兒的成功率相對(duì)較低，具體成功率無(wú)法直接判斷，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況確定。

試管嬰兒的成功率取決于許多方面，包括夫妻的年齡、女性子宮和卵巢的條件以及男性精子的數(shù)量和質(zhì)量。每對(duì)夫婦的身體狀況不同，因此試管嬰兒的成功率也會(huì)有所不同。

此外，不同國(guó)家試管嬰兒的成功率也會(huì)有所不同。其中，美國(guó)泰國(guó)成功率高，約60％~80％，國(guó)內(nèi)試管成功率約40％~55％。

值得一提的是，即使在同一國(guó)家，在不同醫(yī)院進(jìn)行試管嬰兒的成功率也會(huì)有所不同，因?yàn)樵S多醫(yī)院的技術(shù)水平、醫(yī)療設(shè)備和醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)不同，導(dǎo)致少精弱精癥患者在不同醫(yī)院的成功率也是不同的。事實(shí)上，雖然少精弱精癥患者做試管的費(fèi)用并不昂貴，但也不便宜。此外，少精弱精癥患者做試管嬰兒也不能100％成功。因此，建議患者在治療失敗后再選擇試管進(jìn)行輔助生殖。少精弱精的患者可以通過(guò)中醫(yī)或西醫(yī)進(jìn)行調(diào)理和治療。但是，無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)，患者朋友都不能隨意用藥，應(yīng)在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。

如果情況不嚴(yán)重，大多數(shù)不會(huì)影響患者的生育能力，也不需要通過(guò)試管嬰兒技術(shù)來(lái)幫助懷孕，只需要調(diào)整飲食，建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鋅的食物。

女性朋友出現(xiàn)不孕不育疾病的情況，這種情況通常是由于卵巢功能不同所致，比如多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、激素水平異常、子宮發(fā)育異常、輸卵管阻塞等，盲目治療只會(huì)對(duì)該病的診治效果產(chǎn)生影響。需要找出病因，對(duì)癥治療。

患上多囊卵巢綜合癥后，女性不育會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況，這段時(shí)間是很難懷孕的，因此建議患者要及時(shí)接受督促排卵的治療，然后結(jié)合自身的情況采取中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療。

患有婦科炎疾病的女性朋友都會(huì)患上婦科炎癥病，這是非常容易出現(xiàn)輸卵管粘連的情況，這種情況下，女性的卵子就不會(huì)形成，這是不可能形成受精卵的，在此建議大家及時(shí)接受輸卵管疏通的治療方法。

多次流產(chǎn)也會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育疾病發(fā)生，女性朋友有過(guò)流產(chǎn)現(xiàn)象，可能會(huì)影響到自身的情況，所以流產(chǎn)后要做好身體的護(hù)理，懷孕前要做身體檢查，看看自己的子宮內(nèi)膜和排卵情況是否在正常范圍。

假如女人身體上一切都正常，那我們就需要給男人做個(gè)檢查，因?yàn)閼言惺欠蚱揠p方的事，如果一方身體很健康，那另一方就有責(zé)任和義務(wù)去全面檢查，夫妻雙方也要調(diào)整自己的生活規(guī)律，必須戒酒，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。