胚胎移植是輔助生殖技術(shù)中的最后環(huán)節(jié)，也是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。從移植到檢查是否懷孕這段時(shí)間大家承受的心理壓力最大。大家經(jīng)常會(huì)想，移植后我要注意什么呢？就此問(wèn)題，中心給出一些建議供大家參考：

二、關(guān)于移植后的休息。目前，國(guó)內(nèi)大多數(shù)的中心主張移植后臥床休息10分鐘12個(gè)多小時(shí)不等，沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定，也沒(méi)有足夠的證據(jù)表明這是必要的。

對(duì)于患者是否需要休息的問(wèn)題，我們一般建議適當(dāng)休息。不孕患者在做試管嬰兒的過(guò)程中有較大的精神和經(jīng)濟(jì)的付出，恐移植后休息不夠引起移植失敗的擔(dān)心可以理解，因此，適當(dāng)休息不為過(guò)。但應(yīng)避免臥床不起，一般移植后3天可以不上班，之后就視個(gè)人情況而定。從移植到做HCG檢查看是否懷孕大約14天左右，只要不過(guò)于勞累，可以上班。過(guò)度休息，長(zhǎng)時(shí)間臥床，有害無(wú)益，再加上加入的過(guò)度關(guān)懷，反而會(huì)造成心理壓力，影響成功率，還有可能引發(fā)下肢靜脈栓塞，出現(xiàn)突發(fā)性下肢腫脹，疼痛。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即看醫(yī)生。

三、術(shù)后飲食與平時(shí)無(wú)區(qū)別：高蛋白飲食及避免便秘、腹瀉、過(guò)敏等即可。

1、選擇易消化食物及避免便秘及腹瀉，例如芹菜、白菜、玉米、山藥等；助于消化的食物：例如米粥、湯等。另外，為了避免腹瀉不要喝冰牛奶和冷飲，怕萬(wàn)一拉肚子，拉肚子和便秘都會(huì)引起宮縮，影響著床。

2、高蛋白飲食及注意飲食衛(wèi)生，因進(jìn)行試管移植前，容易引起卵巢過(guò)度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白食物，少量多餐。如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，可喝冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質(zhì)的食物。

3、禁吃易引起過(guò)敏的食物。

4、少吃一口，移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)掌握少吃一口的原則。

5、易宮縮和流產(chǎn)的食物不能吃，活血化瘀的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補(bǔ)藥、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、薏仁米。煙、酒、咖啡、茶葉；寒涼的水果和食物盡量少吃。

四、注意避免感冒、避免性生活。

五、注射hCG,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)尿少，呼吸困難，心悸，頭暈眼花等。當(dāng)不適較明顯時(shí)，應(yīng)回中心就診。

六、14天驗(yàn)?zāi)?，?yàn)?zāi)蚪Y(jié)果及時(shí)告知中心，陽(yáng)性后要采取安胎措施。