促卵泡激素，也叫做卵泡刺激素(FSH)是一種糖蛋白，活性形式是糖基化的異源二聚體，由α和β兩條多肽組成。其主要功能是卵巢的卵泡成熟和分泌雌激素。?FSH值高于標(biāo)準(zhǔn)范圍或者是低于標(biāo)準(zhǔn)范圍，都不利于懷孕，有可能會(huì)造成不孕不育，或者是早產(chǎn)和流產(chǎn)等。FSH值過(guò)高通常是生育能力下降(卵巢早衰、卵巢不敏感綜合征，原發(fā)性閉經(jīng)等。)的重要預(yù)測(cè)指標(biāo)。那該如何降低卵泡刺激素?

　　促卵泡生成激素的作用

　　促卵泡生成激素的作用和性別相關(guān)。對(duì)于女性，促卵泡生成激素的功能是促進(jìn)卵泡發(fā)育和成熟，及協(xié)同促黃體生成素(LH)促使發(fā)育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，參與正常月經(jīng)的形成。對(duì)于男性，促卵泡生成激素的作用是促進(jìn)睪丸曲細(xì)精管的成熟和精子的生成。

　　FSH測(cè)定的臨床應(yīng)用

　　1、協(xié)助明確閉經(jīng)的原因

　　FSH及LH水平低于正常值5IU/L，常提示閉經(jīng)原因在腺垂體或下丘腦，如席漢綜合癥。若FSH、LH低于正常，PRL(泌乳素)升高，提示患高催乳激素血癥。如果FSH及LH水平高于正常，病變?cè)诼殉?。若FSH兩次測(cè)定大于40IU/L，可診斷為卵巢早衰。

　　2、估計(jì)卵巢儲(chǔ)備能力

　　一般卵泡期FSH水平在3-10IU/L，若大于20IU/L，卵巢儲(chǔ)備能力下降，卵泡對(duì)促排卵藥物的反應(yīng)不良?？肆_米酚試驗(yàn)于月經(jīng)周期第10天測(cè)FSH大于25IU/L，提示卵巢儲(chǔ)備能力下降。GnRH刺激試驗(yàn)FSH反應(yīng)大于LH，提示卵巢功能衰退。FSH水平正常，LH水平升高，LH/FSH大于或等 于3時(shí)為診斷PCOS(多囊卵巢綜合癥)的標(biāo)準(zhǔn)之一。

　　高FSH對(duì)于生育的影響

　　如果FSH水平異常高，則可能意味著卵泡用完了，通常被稱為卵巢儲(chǔ)備減少。如果沒(méi)有任何能夠發(fā)育成成熟卵子的卵泡，就不太可能懷孕了。

　　如果您的FSH水平升高，40歲以下，月經(jīng)不規(guī)律，卵巢可能無(wú)法正常工作。當(dāng)卵巢早于預(yù)期年齡衰退時(shí)，稱為卵巢早衰(POF)。由于卵巢功能喪失導(dǎo)致雌激素水平異常低，卵巢早衰的女性很少能夠自然生育。

　　注：FSH水平隨年齡和月經(jīng)周期而出現(xiàn)變化。隨著年齡的增加，F(xiàn)SH水平也會(huì)增加。FSH水平增加是卵子老化和卵巢儲(chǔ)備功能下降的自然反應(yīng)。

　　如何降低卵泡刺激素?

　　為了使得FSH下降，攝取良好的蛋白質(zhì)、脂肪、低聚糖等的復(fù)合碳水化合物是非常重要的。另外，對(duì)維生素E、鐵等成分的補(bǔ)充也是很重要的。其他方面，如果存在精神壓力，可以通過(guò)散步、瑜伽、體操等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解、去除，進(jìn)而保證血液循環(huán)的通暢。體育鍛煉是改善身體冰涼、松弛肌肉最好的運(yùn)動(dòng)。

　　另外，提高卵巢機(jī)能、生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)卵泡，提高甲狀腺激素機(jī)能也是很重要的事情。甲狀腺機(jī)能減退，卵子的活力就會(huì)下降，所以通過(guò)攝取海藻類等食物來(lái)補(bǔ)充碘，就很重要了。

　　治療高FSH 水平的第一步是要找到問(wèn)題的原因。當(dāng)醫(yī)生確定原因后，他才可以開始治療方案。由于有高FSH水平的女性可能對(duì)生育藥物有不良的反應(yīng)，相對(duì)于使用大量藥物的傳統(tǒng)IVF治療方案，微刺激試管嬰兒(IVF)方案更適合女性，是這類女性接受生育治療最好的選擇。微刺激IVF是一種溫和的、使用少量的生育藥物的IVF方案，通常，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)病人服用適量的藥物。