本文由來自生育幫

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)通過分泌各種人體所需的激素，參與調節(jié)人體代謝、發(fā)育、衰老以及生育等多種生理活動，維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，如果內(nèi)分泌失調，也就意味著人體內(nèi)環(huán)境的平衡被打破，勢必會對人體健康造成影響。

　　什么是內(nèi)分泌失調?

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)是由內(nèi)分泌腺、分散存在的內(nèi)分泌細胞及它們分泌的激素組成，參與調節(jié)人體的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象的，協(xié)同各種酵素(生化酶)維持人體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定性，以適應復雜多變的體內(nèi)外變化。

　　正常情況下各種激素通過反饋調節(jié)機制保持平衡的，但因某種原因使這種平衡打破了，即稱為內(nèi)分泌失調。

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)包括哪些?

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)為解剖學術語，指全身內(nèi)分泌腺而言，是神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以外的另一重要的機能調節(jié)系統(tǒng)?？煞譃閮纱箢悾阂皇窃谛螒B(tài)結構上獨立存在的肉眼可見器官，即內(nèi)分泌器官，如下丘腦、垂體、胸腺、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、性腺(睪丸或卵巢)等;二為分散存在于其它器官組織中的內(nèi)分泌細胞團，即內(nèi)分泌組織，如胰腺內(nèi)的胰島，睪丸內(nèi)的間質細胞，卵巢內(nèi)的卵泡細胞及黃體細胞等。

　　人體的內(nèi)分泌腺體主要有下丘腦、垂體、胸腺、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、性腺(睪丸或卵巢)等。

　　內(nèi)分泌失調的癥狀

　　1、肌膚惡化。肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時受到外界因素不良刺激引起。

　　2、脾氣急躁。更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導致的。

　　3、婦科疾病。婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調有關。

　　4、肥胖。不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

　　5、不孕。大腦皮層對內(nèi)分泌的調節(jié)不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調節(jié)，降低了受孕成功的機會。

　　6、乳房疾病。乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調。

　　7、體毛過多當體內(nèi)的內(nèi)分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

　　8、白發(fā)、早衰白發(fā)早衰也可能是內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

　　內(nèi)分泌失調高發(fā)人群

　　許多生活、飲食習慣，還有一些疾病、腫瘤，都可能打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作。

　　以下三類人群是內(nèi)分泌失調的易發(fā)人群：

　　經(jīng)常吃快餐的人群，容易攝取過多的人工激素。

　　經(jīng)常加班熬夜的人群，最容易導致新陳代謝失調，每晚睡4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝會出現(xiàn)問題。

　　血液循環(huán)不暢者，體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度。

　　內(nèi)分泌失調是什么原因?

　　遺傳因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調，有一些人的內(nèi)分泌失調來自于遺傳。

　　營養(yǎng)因素：營養(yǎng)不良會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調等問題。

　　情緒因素：緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會造成激素分泌紊亂，即內(nèi)分泌失調。

　　環(huán)境因素：嚴重的環(huán)境污染會引起內(nèi)分泌失調。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體后，經(jīng)過一系列化學反應，導致內(nèi)分泌失調。

　　生活習慣：熬夜等顛倒人體生物習慣，導致內(nèi)分泌失調。

　　內(nèi)分泌失調是怎么治療的?

　　內(nèi)分泌失調多數(shù)不需要治療。很多女性都誤以為內(nèi)分泌失調是一種很嚴重的疾病，內(nèi)分泌失調實際上只是一種功能性失調，只要調養(yǎng)得當多數(shù)是不需要治療的，要保持作息規(guī)律，飲食健康，適量運動。

　　內(nèi)分泌失調對生育有影響嗎?

　　內(nèi)分泌失調會不會引起不孕要看具體的情況。

　　有一些患者是女性激素水平的異常，可能會有睪酮升高、泌乳素升高等會影響到排卵，那么這種情況下導致不孕癥的風險會比較高。多見于多囊卵巢綜合征，高泌乳素血癥等。還有一些患者可能是因為某種原因導致的閉經(jīng)，如厭食癥導致的消瘦引起的閉經(jīng)，因為精神緊張引起的閉經(jīng)等等，這種情況只要進行適當?shù)恼{節(jié)，改善月經(jīng)失調的情況那么就不會引起不孕。

　　但當性激素、甲狀腺激素、腎上腺激素及泌乳素等分泌紊亂導致卵泡發(fā)育異常或排卵異常時，可能造成懷孕困難或懷孕后流產(chǎn)幾率升高。

　　因此，當備孕期出現(xiàn)內(nèi)分泌失調癥狀時，建議及時就醫(yī)，進行性激素、甲狀腺激素、腎上腺素及泌乳素等相應的檢查。根據(jù)具體的檢查結果，遵醫(yī)囑進行對癥治療。

　　內(nèi)分泌失調怎么調理?

　　注重四個方面的調理，一是精神調理，二是飲食調理，三是運動調理，四是排毒調理，五是中藥調理。

　　精神調理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控囘制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺囘激內(nèi)分泌失調。

　　飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺囘激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內(nèi)分囘泌失調。

　　運動調理：平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運囘動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

　　排毒調理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排囘泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。

　　中藥調理：中藥對調整女性內(nèi)分泌有獨到的療效，一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節(jié)內(nèi)分泌，消除體內(nèi)瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。