能夠生育一個健康的寶寶是每個家庭最期盼的事情，而現(xiàn)在很多女性在懷孕初期就會出現(xiàn)胎停，在出現(xiàn)胎停后，如果不及時進(jìn)行清宮手術(shù)，不僅會損傷子宮內(nèi)膜，引起宮內(nèi)感染，還會引發(fā)輸卵管閉塞，導(dǎo)致不孕等危害。所以女性應(yīng)當(dāng)學(xué)會如何自測胎停，日常在家我們可以通過早孕反應(yīng)、下腹是否疼痛等方法來進(jìn)行判斷。

準(zhǔn)確判斷胎停的方法有哪些

胎停育是寶寶發(fā)出的求救信號，孕婦可以從自身癥狀上判斷，如果發(fā)生胎停育，孕婦的一切妊娠反應(yīng)都會逐步消失。首先是不再有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，乳房發(fā)脹的感覺也會隨之減弱。然后陰道會有出血，常為暗紅色血性白帶，最后還可能出現(xiàn)下腹疼痛等。具體如下：

1、早孕反應(yīng)消失

懷孕初期，大部分孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、乳房脹大、味覺改變等早孕反應(yīng)。這些早孕反應(yīng)會在懷孕三個月后逐漸緩解或消失。如果孕早期有胎停，這些早孕反應(yīng)會突然消失。這次去醫(yī)院也會顯示子宮不會繼續(xù)增長，孕婦的體重會逐漸減輕。

2、陰道出血

懷孕后月經(jīng)停止，所以不會有陰道出血的癥狀。流產(chǎn)時，雌孕激素分泌減少，機(jī)體會對胚胎產(chǎn)生一些免疫排斥作用，所以往往會出現(xiàn)陰道出血的癥狀。因此，一旦出現(xiàn)陰道出血，就要高度警惕是否發(fā)生流產(chǎn)。此時陰道出血量因人而異。有些孕婦可能會有明顯的陰道出血癥狀，而有些人只是有血性白帶。

3、下腹痛

一般在懷孕初期，隨著胎兒的增大，子宮會逐漸變大，會累及相鄰的組織，所以孕婦經(jīng)常出現(xiàn)輕微的腹痛是正常的。如果腹部突然劇烈疼痛，并伴有陰道出血癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。如果胎心音的跳動已經(jīng)完全消失，基本可以判斷有胎停。

4、HCG下降

一般在懷孕初期，血HCG的水平會隔天翻倍。如果出現(xiàn)早孕反應(yīng)消失、陰道出血、腹痛等癥狀，最好及時去醫(yī)院做血HCG檢查。如果在血清檢測中發(fā)現(xiàn)HCG不升反降，甚至降得非常明顯，那么胎兒停經(jīng)的可能性就會非常大。

5、胎動減少或消失

如果寶寶胎動明顯變化，就是媽媽媽一直能感覺到，突然在某一天發(fā)現(xiàn)胎動減少或者是消失，那么就要提高警惕，很可能是胎兒停止發(fā)育，要及時去醫(yī)院檢查。但有時胎兒也會出現(xiàn)短暫的胎動減少，媽媽也要學(xué)會辨別。

預(yù)防胎停育孕媽媽要怎么做

胎停對于一個女性來說，如果不及時發(fā)現(xiàn)，是會有影響女性生育，以及再度懷孕的危害。所以對于女性來說，胎停這一狀況是要引起重視的，在懷孕后孕婦應(yīng)當(dāng)改掉抽煙喝酒的不良習(xí)慣，孕前做好檢查等措施來預(yù)防發(fā)生胎停的情況。具體如下：

1、改掉不良習(xí)慣

吸煙、熬夜、過度攝入咖啡因、節(jié)食等不良習(xí)慣會影響身體健康，提高胎停育發(fā)生的幾率。所以在懷孕后應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，并做到規(guī)律作息、情緒穩(wěn)定、適當(dāng)鍛煉、健康飲食等生活事項，才能改善身體素質(zhì)，保證胎兒正常發(fā)育。

2、治療基礎(chǔ)疾病

身體存在高血糖、高血壓、甲亢等基礎(chǔ)疾病時，應(yīng)先采取有效措施治療基礎(chǔ)病。待身體狀態(tài)穩(wěn)定之后，才能考慮懷孕。在懷孕期間，還應(yīng)注意預(yù)防感染，尤其是生殖系統(tǒng)感染。

3、孕前檢查

孕前3到6個月，夫妻雙方應(yīng)全面的檢查身體，才能排除染色體異常、弱精等問題，實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。如果在檢查中發(fā)現(xiàn)異常問題，應(yīng)及時進(jìn)行針對性的治療，才能避免胎停育發(fā)生。

4、避免接觸有毒物質(zhì)

懷孕早期，如果孕婦接觸有毒物質(zhì)，就會影響胎兒發(fā)育，造成胎兒畸形、胎停育等問題。因此孕婦應(yīng)注意遠(yuǎn)離重金屬、放射線等物質(zhì)，并減少使用有輻射的物品，才能預(yù)防胎停育。

對于預(yù)防胎停的發(fā)生的情況是需要得到充分的重視的，如果胎兒出現(xiàn)了胎停，就容易出現(xiàn)孩子停止發(fā)育的意外，對于女性來說，是存在著巨大的困擾和難處的，所以一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療。