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降調(diào)針，也就是常說的促性腺激素釋放激素激動劑。一般情況下每次間隔14天的時候就會打一次降調(diào)針，而且在打這個針的時候，就是為了能夠讓女性的身體得到更好的平衡，還可以調(diào)理女性身體的激素，當女性的身體是足夠健康的時候，就可以快速的完成試管嬰兒，而且還可以通過打促排針的方式快速的懷孕，效果都是非常不錯的。

試管打降調(diào)針期間運動有一定好處，可以適當跳繩和跑步鍛煉。因為試管嬰兒促排卵期間打降調(diào)針的作用是為了讓卵泡同步發(fā)育，從而可以獲得更多的卵泡。另外，也有調(diào)節(jié)垂體的分泌功能的作用，方便醫(yī)生自己決定取卵時間。適當?shù)腻憻捝眢w可以促進卵泡的發(fā)育，提高卵子質(zhì)量。除了跳繩和跑步，還可以游泳，當然也要在飲食方面多加注意。

打降調(diào)針的時間因為長短方案有所不同，長方案一般是月經(jīng)周期的第21天開始一直打到下次月經(jīng)周期的第7天左右，在此期間其實除了跳繩和跑步，還可以通過以下運動提高卵泡的發(fā)育卵子的質(zhì)量。具體如下：

瑜伽：練習(xí)瑜伽對于消除疲勞有一定的作用，還能調(diào)節(jié)生理的平衡，提高卵子質(zhì)量；

緩慢騎行：屬于有氧運動，可以鍛煉不同部位的肌肉，堅持有減肥效果，有利于做試管嬰兒；

慢走散步：散步場景不限，十分方便，可以緩解壓力，放松心情，對卵泡的發(fā)育有益。

通常試管嬰兒是非常復(fù)雜的過程，其中涉及到降調(diào)、促排、取卵、取精、體外受精已經(jīng)胚胎培養(yǎng)、移植等過程。尤其是降調(diào)促排、取卵及胚胎移植過程中若發(fā)生了感冒，則需要根據(jù)感冒的病情程度來確定該階段是否能繼續(xù)進行下去，或者說暫時延后，待感冒痊愈之后再重新進行。

因為，輕微的感冒可以通過多休息、多喝水來進行改善。但如果感冒期間體溫移植高居不下，甚至超過38攝氏度，那么就可能需要服用藥物進行治療。但要注意的是，服用藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。并且在這種情況下，一般建議取消本次周期治療。

試管準媽媽在感冒后，千萬不要硬抗，因為嚴重的感冒也會影響到試管嬰兒的進行，尤其是在移植后，細菌或者是病毒會通過血液、臍帶等波及到胎兒，不利于胎兒移植后的發(fā)育。

感冒嚴重時，一定要聽取醫(yī)生的專業(yè)建議和正確的治療。如果說試管嬰兒期間服用了感冒藥，那么藥物可能會對試管帶來一定的影響，因此我們可以先取消當月的試管進程，暫時往后推遲一下。即便是在移植前感冒，也可以將培養(yǎng)好的胚胎先進行冷凍保存，待感冒好轉(zhuǎn)之后再解凍復(fù)蘇進行移植。

近年來我國出生率斷崖式下跌，形勢不容樂觀，很多暫時不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過凍卵等方式來保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡單，國內(nèi)各地區(qū)、其他國家在凍卵條件以及費用上都有所差異，具體情況可以通過以下表格查詢：