糖耐也即是妊娠糖尿病檢測(cè)，一般在24-28周檢查。
這個(gè)檢查是最恐怖的產(chǎn)檢，如果沒有通過，孕晚期可能都要在扎針和控糖中度過！所以為此我早早就請(qǐng)教了專業(yè)醫(yī)生，做好了全面準(zhǔn)備~
我是在剛滿24周的時(shí)候就趕緊的預(yù)約好了糖耐檢查，前一天晚十點(diǎn)就不能吃東西，早上八點(diǎn)趕到了醫(yī)院，提醒大家一定要早點(diǎn)去不然會(huì)餓很久的！
上來就先抽一管血，還好護(hù)士小姐姐貼心地幫我準(zhǔn)備好了溫的糖水，就是太甜了，齁甜！千萬不能一口氣喝，慢慢一口一口喝，5分鐘內(nèi)喝完，喝完千萬不能吐，坐下來休息一下。喝完后一小時(shí)和兩小時(shí)分別需要再抽一管血，然后就可以去吃早飯等結(jié)果了。
抽血的結(jié)果一到兩個(gè)小時(shí)會(huì)出來啦，非常幸運(yùn)我一路綠燈！
下面就為姐妹們總結(jié)了以下幾點(diǎn)完美通關(guān)糖耐的小技巧，希望可以幫到各位準(zhǔn)媽媽們???把主食換成雜糧飯，營養(yǎng)又健康
?少吃甜品、奶茶，偶爾可以獎(jiǎng)勵(lì)下自己，但千萬不要過量哦！

生育幫版權(quán)文章

?身體允許?的情況下適量運(yùn)動(dòng)
?家里備個(gè)血糖儀，記錄好血糖變化
?水果要控制好量??
?肉類選擇雞肉牛肉這些高蛋白低脂的
孕前血糖正常的孕媽也不能掉以輕心，孕早期和中期不需要太補(bǔ)！保持正常飲食即可，適量控制水果及甜點(diǎn)的量，一般糖耐都能順利過??
另外，糖耐檢查這幾個(gè)?細(xì)節(jié)要注意
?①檢查前一天晚十點(diǎn)需禁食
?②檢查盡量早點(diǎn)去，不然空腹久了很難受
?③咨詢好醫(yī)院有沒有早飯?zhí)峁?，沒有的話自己要準(zhǔn)備好
?④家屬最好陪同
?⑤糖水千萬不要一口氣喝下去，容易吐
最后希望孕媽們都可以順利過每一次產(chǎn)檢?
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