試管懷孕能吃口香糖嗎？口香糖的營養(yǎng)價值表介紹
2024-05-11 14:32:13
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【試管懷孕能吃口香糖嗎？口香糖的營養(yǎng)價值表介紹】試管嬰兒移植后很多準(zhǔn)媽媽為了寶寶改變了很多飲食習(xí)慣，有的喜歡吃口香糖覺得有添加劑，所以在移植初期直接不吃，那么試管懷孕能吃口香糖嗎
試管懷孕能吃口香糖嗎
其實試管嬰兒移植后是可以吃口香糖的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛谙闾欠炊梢詭椭鍧嵮例X，但是因為口香糖一般含糖量和添加劑都比較高，所以孕期可以吃但是要適量。
孕期沒有什么飲食禁忌，口香糖的主要成分是薄荷和一些甜味劑，以天然樹膠為主要原料，不存在對孕婦不利的成分，所以孕婦是可以吃口香糖的。
孕期沒有那么多飲食禁忌，孕婦適量吃一些口香糖反而對身體有好處，但要注意一些，高糖、添加劑、香精的口香糖不能吃。
孕婦吃口香糖的功效與作用
孕婦是可以吃口香糖的，適量吃口香糖可以清潔牙齒，但是糖分高的口香糖不能吃，要吃含有木糖醇的，以下是口香糖的功效與作用：
1、口香糖能促進唾液分泌，抑制細(xì)菌生長，減少口腔酸化，如果孕媽媽能在飯后和睡前嚼一片口香糖，每次咀嚼時間不少于5分鐘，那么蛀牙的發(fā)病率就會大大降低;
2、口香糖的基質(zhì)粘性很強，可以清除牙齒表面的食物殘渣，有一定的清潔口腔的作用，還可以促進面部血液循環(huán)和肌肉鍛煉，對牙頜的發(fā)育有促進作用;
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3、咀嚼口香糖有助于增強記憶力和集中力，是一種簡單有效的減壓方法?？茖W(xué)研究表明，咀嚼口香糖可以增強α腦電波，這是精神處于平靜狀態(tài)的標(biāo)志，起到緩解壓力和緊張的作用，使頭腦恢復(fù)平靜狀態(tài)。
口香糖的營養(yǎng)價值
正常情況下，孕婦吞食口香糖不會對胎兒產(chǎn)生影響，有些人認(rèn)為口香糖和泡泡糖粘性很大，萬一被吞下，會粘在腸道上，造成腸梗阻：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 1558千焦 | 蛋白質(zhì) | 0 |
| 脂肪 | 0.3g | 碳水化合物 | 96.7g |
| 膳食纖維 | - | 維生素A | - |
| 胡羅卜素 | - | 視黃醇 | - |
| 硫胺素 | - | 核黃素 | - |
| 煙酸 | - | 維生素C | - |
| 維生素E | - | 膽固醇 | - |
| 鉀 | 4毫克 | 鈉 | 6毫克 |
| 鈣 | - | 鎂 | - |
| 鐵 | - | 錳 | - |
| 鋅 | - | 銅 | - |
| 磷 | - | 硒 | - |
注：以上是口香糖的營養(yǎng)成分，即每 100 克的含量。
但實際上它并不會粘在腸道上，因為口香糖中雖然有一定量的明膠，但進入胃后在胃酸的作用下會逐漸水解，所以女性吃口香糖一般不會有什么危險。
本文由來自生育幫
移植后的孕婦吃口香糖并不會導(dǎo)致胎停育，相反，適當(dāng)吃一些口香糖有助于緩解惡心想吐的癥狀，還可以清潔口腔。
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