寶寶午覺安排：不困不睡，精神好也要休息
2023-10-21 08:11:49
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許多媽媽們都在為寶寶哄午睡，但很多時候?qū)殞毜木駹顟B(tài)都很好，那寶寶不困的話，我們該怎么辦呢？八寶網(wǎng)的小編將為大家詳細(xì)解答。寶寶精神好的時候也要睡午覺嗎？寶寶不困不用睡嗎？寶寶精神那么好，玩得開心，一點(diǎn)沒有睡覺的跡象。我們發(fā)現(xiàn)，嬰兒的睡眠信號與大人不同，越困越興奮。有時候，嬰兒的清醒狀態(tài)下的困倦信號會被隱藏，不易察覺。寶寶精神好，玩得開心，這在大人看來是清醒的特征，但對嬰兒來說可能是過度疲勞的表現(xiàn)之一。嘗試給寶寶換一個安靜的環(huán)境，遠(yuǎn)離刺激源，寶寶可能會立即開始打哈欠。簡而言之，很多人在半夜打麻將、玩游戲，看起來精神很好，其實已經(jīng)困得透徹了。如果寶寶在睡眠中掙扎，或者入睡困難，可能是因為寶寶還沒有為睡眠做好準(zhǔn)備。寶寶可能只是還不夠累。嬰兒專家告訴我們，寶寶何時應(yīng)該休息，以及應(yīng)該睡多久。實際上，嬰兒沒有固定的“應(yīng)該”。寶寶需要的睡眠時間因人而異，取決于寶寶的需
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