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在計劃懷孕前,準爸爸準媽媽需要一段時間來調(diào)整飲食,以提高身體素質(zhì)。在這個過程中,夫妻雙方應該吃不同的飲食,以提高生育男孩或女孩的概率。對于準爸爸來說,如果他想生男孩,應該多吃一些酸性食物,例如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等等。以下兩道菜也有很好的功效!

蟲草鴨湯

材料和調(diào)味料:鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 做法:1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。2、冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),再加入6碗水。3、大火燒開后,再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,最后加鹽調(diào)味熄火。 功能:強陽補精,補益體力,適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

紅糟雞

材料和調(diào)味料:雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙 做法:1、姜洗凈,切片;雞腿剔去骨頭,洗凈拭干,以棉線捆卷扎緊。2、起油鍋,下姜片爆香,接著下紅糟炒酥。3、將材料盛入鍋內(nèi),再加1/2碗水和調(diào)味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。 功能:養(yǎng)氣益腎,幫助生男,手腳心經(jīng)常發(fā)癢,長疹者宜多服用。

總結(jié):

其實,不管生男孩還是生女孩,都是自己身上掉下來的一塊肉,都應該公平對待。生男生女都是自己和孩子的緣分。在調(diào)整飲食的過程中,還可以多吃一些有助于男性的食物,例如黑豆、核桃、韭菜、枸杞、生姜等,以促進血液循環(huán)和身體健康。