通過上面的介紹可得知，年齡越大amh就會越低，所以有生育計劃的一定要趁早進行備孕實現(xiàn)生育。若是amh低，可以通過注意這些方面來進行調(diào)理。

飲食方面

如果AMH值略低，可以通過日常飲食進行調(diào)理。在試管前，男女雙方都建議吃一些葉酸、維E來提高精子和卵子的質(zhì)量。同時每天喝豆?jié){，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、黃豆、魚等，來促進卵泡生長。

運動鍛煉

堅持鍛煉也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳繩30分鐘到1個小時的時間，對于血液循環(huán)和生殖系統(tǒng)都有著非常重要的作用，部分女性也可以堅持每天泡腳。

保持好心情

保持愉快的心情不僅對于試管嬰兒成功率有著一定的影響，同時也能間接的對AMH值起到調(diào)節(jié)作用。

總的來說，一般amh不低于7就會被建議試管。若是對于7則試管成功率不會高，即使坐床成功繼續(xù)妊娠的幾率也不會大。

首先這里大家要知道生一個豬寶寶的時間真的不多了，從備孕、懷孕到生產(chǎn)，時間周期上來算，足月37孕周生產(chǎn)，那留給媽媽們的時間100天左右，所以說試管嬰兒生豬寶寶留給你的時間并不多了。

試管嬰兒生豬寶寶

而這100天就得完成從前期準備、促排取卵、胚胎移植和成功著床整個試管嬰兒周期，時間上來計算是比較緊湊。也是4月份前就得成功懷上，那么就有生下豬寶寶的可能。

所以計劃做試管嬰兒或者進入周期已經(jīng)在降調(diào)的女性就需要格外注意，以下這些大家最好了解下試管嬰兒降調(diào)過程的一些注意事項：

試管嬰兒降調(diào)不能吃禁辛辣等刺激性食物

降調(diào)期間建議喝牛奶、蛋白粉，有姐妹喝的是旺仔，每晚一瓶，蛋白粉喜歡吃的朋友可適量吃一點；

這段時間都是要多吃魚肉、蝦子等等，不多現(xiàn)在是冬天，就只好沒幾天吃點魚了，打算到了移植之后再變成每天吃魚和魚湯；

水果方面建議多吃獼猴桃，有人說紅糖姜茶有效果，可以喝到促排之前。

降調(diào)期間飲食要多樣化

總之降調(diào)在試管嬰兒過程中有重要作用，因此整個過程中女性一定要遵醫(yī)囑，嚴格按照醫(yī)生的囑咐行事，不要隨便亂吃其他藥物，飲食上也要稍加留意，辛辣刺激的盡量少吃。

然后到了降調(diào)促排后期需要注意多休息，避免進行劇烈的運動與大量體力勞動，起床、如廁、睡覺翻身動作要輕緩。這個過程是可以正常上班的，卵泡較多的患者建議高蛋白飲食，多喝水多排尿。

Tips:

降調(diào)是試管嬰兒過程中一個重要步驟，只有當降調(diào)成功了才能順利進入促排卵階段，通過打促排卵針、吃促排卵藥，開始為卵巢提供充足的營養(yǎng)，讓每一個卵泡都吃飽、吃好、均勻而茁壯地同步成長。

多囊在進行試管嬰兒醫(yī)治前，首先就是瘦身。ldquo;控制飲食+有氧運動rdquo;是多囊患者瘦身最卓有成效的方式。增加油脂、碳水化合物的攝入，少吃甜食及太甜的水果。

37歲的年齡，本身的卵巢功能都會有所衰竭，所以做試管嬰兒的成功率與年輕的女性有一些差異，總之做試管嬰兒需要有足夠好的心態(tài)和經(jīng)濟支持。37歲試管嬰兒成功率多少、失敗后可以做多少次，臨床上并不能給出一個恒定的數(shù)字。

臨床有許多37歲做試管成功案例，所以說信心非常重要，在試管嬰兒前要積極進行調(diào)理，積極面對生活護理，有效調(diào)節(jié)身體才能保障提高卵子質(zhì)量，最終達到一個好的結(jié)果。

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