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調(diào)整心態(tài)

在這過程中，生理和心理都承受了相當大的壓力。即使失敗，也不必氣餒，調(diào)整好心態(tài)，調(diào)理好身體，努力找出可能導致胚胎著床失敗的原因，并在術(shù)前加以治療，才能使不孕夫婦在下次做試管嬰兒助孕時增加懷孕的機會。

保養(yǎng)卵巢

在試管嬰兒中，促排卵藥物對于卵巢是有一定刺激作用的，在藥物作用下，卵巢體積會明顯增大，需要時間去恢復。一般第二次促排需要至少間隔3個月以上。卵巢情況不夠好的女性，也可以延長到半年，不要急于一時。

合理飲食

飲食方面必須要多保證營養(yǎng)的攝入，并做好葷素搭配的細節(jié)，還要多食益氣補血的食物。只有從飲食上對身體進行內(nèi)部調(diào)理之后，自然能夠使體質(zhì)有效改善并逐步恢復。日常還可以補充一些葉酸，葉酸對女性的身體健康有益，為下一次懷孕做好準備。

規(guī)律生活

作息方面要早睡早起，盡可能減少熬夜行為的發(fā)生，這樣有助于體內(nèi)進行自我調(diào)整，從而避免器臟性的運行出現(xiàn)異常而影響到身體上的恢復。在閑暇時間內(nèi)做適當?shù)倪\動，以增高體質(zhì)的同時，也促進身體上自我恢復的效果，并能夠從內(nèi)分泌等多個方面做出自我調(diào)整。

積極配合醫(yī)生

做試管嬰兒前就應(yīng)該做好心理準備，成與敗都是有可能的。因為在試管嬰兒中是沒有百分百成功一說的。醫(yī)生已經(jīng)盡了最大的可能把所有環(huán)節(jié)調(diào)整到最佳狀態(tài)，只差胚胎扎根這一步，接下來需要繼續(xù)配合醫(yī)生的指導，聽取醫(yī)生的建議。

試管嬰兒移植失敗反應(yīng)主要表現(xiàn)在出血、腹痛和月經(jīng)來潮上面，其它反應(yīng)基本都屬于移植后正常反應(yīng)，不過出血、腹痛程度不同也預示不同的癥狀：

移植后出血：

移植后出血基本發(fā)生在8天-10天左右，也有發(fā)生在移植后二十多天的，如果是少量出血，只有血絲或者血跡等，基本是正常反應(yīng)，如果出血量較大，而且持續(xù)時間較長，基本是移植失敗的癥狀;

移植后腹痛：

腹部劇烈疼痛，并且伴隨著出血癥狀出現(xiàn)，可懷疑為宮外孕，需要前往醫(yī)院檢查，經(jīng)過醫(yī)生判斷確認是否保胎。

移植后月經(jīng)來潮：

如果只有月經(jīng)來潮的感覺，但是沒有月經(jīng)，并不會影響胚胎著床，如果確定月經(jīng)來潮了，可以肯定是胚胎著床失敗。

1——術(shù)前身體檢查階段，通過B超或?qū)m腔鏡檢查的方式來了解女方內(nèi)膜狀態(tài)。若存在異常，比如內(nèi)膜粘連或其他炎癥等情況，務(wù)必在進行IVF前治療，然后再做試管。

2——常以飲食調(diào)理為主，內(nèi)膜的生長需要適當?shù)募に嘏c蛋白質(zhì)，所以在卵泡發(fā)育期間，可以適當?shù)难a充含高蛋白的食物，比如豆類，含有豐富的蛋白質(zhì)，以及植物雌激素等。

3——進行身體鍛煉。因為鍛煉可促進血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，養(yǎng)護子宮內(nèi)膜。

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