預(yù)防弱精癥，讓自己的精子強(qiáng)大不可摧

　　平時(shí)要多加參與運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體魄，還能有效減壓，如果自身壓力比較大，可以考慮每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘。

　　定期體檢，接種疫苗，男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別女人做試管遭罪嗎是可能影響生殖健康的傳染病。

　　局部清理工作一定要做好，男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。應(yīng)每天對(duì)包皮、陰囊進(jìn)行清洗;要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

　　一定要合理膳食，保證自身的營(yíng)養(yǎng)，男人通常存在營(yíng)養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，男人應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動(dòng)物肝臟。

　　針對(duì)弱精癥，鄭州醫(yī)院采用“強(qiáng)精活化治療”。

　　強(qiáng)精活化治療是依據(jù)組織胚胎學(xué)、生物物理學(xué)、組織細(xì)胞學(xué)、細(xì)胞免疫學(xué)的原理試管，在祛除病因的基礎(chǔ)上，采用中西醫(yī)結(jié)合個(gè)性化治療，通過循證醫(yī)學(xué)證據(jù)證明達(dá)到滿意療效。首先，強(qiáng)精活化治療是將經(jīng)特殊加工提煉的中藥制劑進(jìn)行穴位注射;然后運(yùn)用男性生殖功能**治療儀穴位治療;再靜脈輸入免疫制劑和強(qiáng)精制劑。通過一套“組合拳”式的治療方法修復(fù)受損的生精機(jī)能，重塑微環(huán)境、激活自愈試管嬰兒技術(shù)，促進(jìn)睪丸生精和增加精子活力，從而達(dá)到強(qiáng)精生精效果，達(dá)到治療少精、弱精癥的目的。

　　女性備孕前檢查6大項(xiàng)在這里提醒男性朋友們，在生活中不僅要做好弱精癥方面的預(yù)防，還要做到有病及時(shí)醫(yī)治不要拖延耽誤病情。