大多數(shù)通過試管嬰兒技術(shù)做輔助生殖的夫婦都會經(jīng)歷降調(diào)和排卵，很多人都非常好奇降調(diào)后需要多長時間才能排卵，尤其是一些采用長方案的患者，因為整個降調(diào)過程非常漫長，所以他們在降調(diào)期間往往開始焦慮不安。

哪些人適合做試管嬰兒的長方案？

一般來說，年齡小于40歲，基礎(chǔ)FSH<10 mIU/ml，竇性卵泡>8個的患者比較適合做試管嬰兒長方案，尤其是多囊卵巢綜合癥患者，會采用雙壓長方案來增加排卵效果。

試管嬰兒長方案主要分為兩個階段，即降調(diào)和促排，一般需要較長的時間，平均超過20天，是眾多試管嬰兒排卵方案中較長的一個，因此被稱為長方案。

長方案是試管嬰兒誘導和排卵方案中最有效、最常見、最經(jīng)典的方案。雖然時間長，但可控性強，藥物能夠很好地控制卵泡的生長，所以一般不會出現(xiàn)提前排卵的情況，有效提高了成功率。

長方案介紹

長效方案主要分為兩個療程：降調(diào)和促排卵。這兩個環(huán)節(jié)的平均周期都在20天以上，具體過程如下。

1降調(diào)

長周期方案的第一階段是降調(diào)，從你進入試管嬰兒周期開始。一般情況下，連續(xù)14天注射短效曲普瑞林，14天后回醫(yī)院檢查，看垂體是否達到降調(diào)標準。

長效方案的功能是抑制內(nèi)源性激素，防止卵泡過早排卵。

2 促進排卵

降調(diào)后，進入促排卵環(huán)節(jié)，期間會給你一些促排卵的藥物，促進卵泡生長，一般需要10-16天左右，但具體時間要根據(jù)個人情況而定。

卵泡的生長情況將被監(jiān)測，排卵藥物的劑量也會相應調(diào)整。

注意事項

1. 接受長方案的患者在周期的一個月內(nèi)應采取避孕措施。

2. 如果你在療程期間感冒或腹瀉，你需要到相應的醫(yī)療診所就診，并告知醫(yī)生，避免在試管嬰兒周期內(nèi)服用任何可能影響你的藥物。

如果你想做試管嬰兒，你需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，并通知醫(yī)生在試管嬰兒周期內(nèi)避免使用任何可能對你產(chǎn)生影響的藥物。在此期間，一定要注意飲食，不要吃一些油炸和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，平時多喝水，增加戶外運動量，這樣可以起到打針提高抵抗力的作用，促進試管嬰兒的成功。

1、避免辛辣食物。

辣椒、花椒、胡椒等調(diào)味品刺激性較強，多食可引起正常人的便秘。如果準備懷孕的準媽媽大量食用這些食物，也會出現(xiàn)消化系統(tǒng)功能紊亂。因此，建議盡量避免食用此類食物。

2. 避免飲酒。

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 3.避免吃太多的糖：如果你經(jīng)常食用高糖分的食物，往往會導致糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。 .忌吃味精：味精的成分是味精，會影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育.5.食用人參會造成氣陰兩虛，加重早孕反應、水腫、高血壓等；桂圓辛溫，食用后容易動血、動胎。因此，建議在食用前慎重考慮。6.忌食腌制食品：這類食品雖然美味，但含有亞硝酸鹽和苯丙芘，對身體不利。7.慎用過敏性食品：食用潛在的過敏性食品對胎兒的影響尚未引起重視，但事實上，過敏性食品容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導致胎兒畸形等惡性后果。 .避免食用各種受污染的食品：食品從原料生產(chǎn)到食用前的整個過程中，會經(jīng)過許多必要的環(huán)節(jié)，可能會受到不同程度的污染，給人體帶來危害。因此，應盡量選用新鮮、天然的食品，避免食用含有添加劑、色素和防腐劑的食品

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