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1. 準(zhǔn)確測(cè)量排卵溫度
要想懷上寶寶,首先要做的就是準(zhǔn)確測(cè)量排卵溫度并做好統(tǒng)計(jì),根據(jù)人體溫度曲線表可以分辨出準(zhǔn)媽媽是否在排卵期,還可以通過這種方法提示其他病變。
2. 每天口服4粒天然鈣片
不僅平時(shí)要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、豆類食品等,還要堅(jiān)持口服鈣片,以保證順利懷孕。
文章來(lái)自www.sinmedi.com網(wǎng)站 3. 使用避孕套進(jìn)行避孕
在準(zhǔn)媽媽和受孕設(shè)定日期結(jié)束后的2個(gè)月內(nèi),一定要使用避孕套來(lái)避孕。不能使用避孕藥或避孕環(huán)來(lái)防止對(duì)準(zhǔn)媽媽的陰道環(huán)境造成破壞。
4、連續(xù)準(zhǔn)確測(cè)量排卵溫度
孕媽咪要注意自己的身體狀況,不要因?yàn)樽约旱纳眢w狀況不好就不去上班,也不要因?yàn)樽约旱纳眢w狀況不好就不去上班,更不要因?yàn)樽约旱纳眢w狀況不好就不去上班,更不要因?yàn)樽约旱纳眢w狀況不好就不去上班。另外,注意觀察宮頸管內(nèi)粘液的增加情況,并填寫基礎(chǔ)體溫表。
5、檢查排卵日
有些準(zhǔn)媽媽雖然每天定時(shí)正確測(cè)量排卵期體溫,但有些準(zhǔn)媽媽還是不清楚自己的體溫何時(shí)下降。
6、超聲診斷和宮頸粘液的結(jié)晶檢測(cè)
服用天然鈣2個(gè)月后,在第三個(gè)月的排卵日到婦科醫(yī)院做超聲波診斷和宮頸粘液結(jié)晶試驗(yàn),檢查是否應(yīng)該連續(xù)服用天然鈣。
7、生男孩的最佳性愛姿勢(shì)
生男生女的最佳性愛姿勢(shì)是什么?房事結(jié)束后,女性朋友不能移動(dòng)身體,可夾緊雙腿,抬高臀部靜臥20分鐘。
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8、保證男性精子的質(zhì)量
夫妻間的性交中精子越多越好。因此,在月經(jīng)來(lái)潮后的第二天和后兩天進(jìn)行一次性交,然后從第二次性交到妊娠設(shè)定的截止日期都要禁欲,以便在排卵日能射出許多充滿活力的Y精子。
9. 持續(xù)口服天然鈣
即使未準(zhǔn)媽媽在設(shè)定的日子里已經(jīng)懷孕了,在醫(yī)生診斷核實(shí)懷孕之前,也要連續(xù)服用天然鈣,改變身體的酸堿度,增加懷上男嬰的概率。