1.想生二胎女性要把握最佳生育年齡
　　女人的生育能力，在沒有疾病影響的情況下，依然會隨著年齡的增長而逐步的降低，包括生殖腺體活性，卵子的健康度等。
　　生育過程主要由女性完成，到青春期時，女性卵子數(shù)目平均為40萬個，以后逐月遞減直至絕經(jīng)期完全消失。在每月遞減的1000個左右的卵子中，只有一個成熟，提供受孕機會，而隨之卵子數(shù)目將逐漸減少。但是現(xiàn)代人生育觀念已經(jīng)發(fā)生變化，女性需要承受的工作壓力絲毫不亞于男性，女性即使要二胎也要及早準備。
　　2.生過畸形孩子又著急懷二胎
　　有些經(jīng)產(chǎn)婦上一胎生出的孩子不正常，或是好幾次發(fā)生習慣性流產(chǎn)，但是未查明原因。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如病菌感染、藥物、染色體異常、家庭遺傳史等，那么下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。所以媽媽們，在懷二胎之前先排除掉這些因素，杜絕掉會懷上畸形兒的可能性。
　　3.慢性便秘導致輸卵管功能受損
　　很多在職場上班的媽媽總是長時間坐著工作，缺乏運動，導致腸蠕動減弱，因此患上便秘。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi)，左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘，就會使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌，通過毛細血管、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢，引起炎癥，導致輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。
　　4.做過多次人流導致不孕
　　人工流產(chǎn)對女性造成的傷害眾所周知，而且人流次數(shù)越多，危害會更大。這是因為，反復鉗刮子宮內(nèi)膜，使子宮壁變薄，不但會引起月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，還會造成盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥，甚至輸卵管阻塞。更可怕的是，反復流產(chǎn)會使女性未來生育的可能性變小，不但容易使女性難以懷孕，即使懷上了也容易流掉。

　　二胎總是懷不上，都是女性的原因嗎？其實也有可能是爸爸的原因，趕緊來看下吧。

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來自爸爸的原因

　　1.男性生育年齡過大
　　單獨二胎現(xiàn)在開放，但很多70后的爸爸都已經(jīng)是大齡了，據(jù)美國優(yōu)生學家經(jīng)過分析后發(fā)現(xiàn)，男性的年齡超過40歲時生育，胎兒發(fā)生畸形的危險性，比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見的先天發(fā)育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關(guān)聯(lián)。建議爸爸們在生二胎之前先做個全面的檢查。
　　2.房事不當或過頻
　　盡管睪丸每天能產(chǎn)生數(shù)億個精子，但精子還必須要在附睪里發(fā)育成熟。一次射精后，須5～7天才能恢復有生育力的精子數(shù)量。所以，房事過頻導致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規(guī)則，也會導致性器官的不正常充血，均不利于精子生成，爸爸們還是適當禁欲的比較好。
　　3.過度嗜煙酗酒
　　爸爸們養(yǎng)家糊口壓力大，困倦時不免抽上一支煙。但是煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量。煙齡超過10年的男性，其精子數(shù)及精子活力均大幅度下降。而酒精是一種性腺毒素，若是飲酒過量，就可以使性腺中毒，表現(xiàn)為睪丸受損、生殖功能減弱并使精子損傷、減少、活動能力減弱，并可誘發(fā)陽痿，不射精。在要二胎之前，爸爸們至少戒煙戒酒兩個月以上。
　　4.有害的工作環(huán)境使染色體畸變
　　一些職業(yè)對人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發(fā)射塔；從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物；工作中經(jīng)常需要使用電子儀器、醫(yī)療設備、辦公自動化設備等。這些職業(yè)環(huán)境中的有毒物質(zhì)，會損傷精子或卵子，使它們的染色體發(fā)生畸變。
　　5.壓力過大導致精神性不孕
　　都市快節(jié)奏的生活，令很多人的心理壓力逐漸“膨脹”得不到釋放，這種壓力隨著年齡的增長也在不斷放大。心理學研究表明，精神性不孕在個性特征上，多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑郁；有些夫妻因著急要孩子，而又沒能馬上懷上，這些心理矛盾都可產(chǎn)生緊張情緒和思想負擔，并可通過神經(jīng)內(nèi)分泌的改變影響女性卵巢的功能，以致不孕。

　　6.在生理低潮時受孕
　　人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化，這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律。處于生理節(jié)律高潮期時，人的精力充沛、情緒穩(wěn)定、心情愉快，這時受孕生出的孩子身體健康，智力較好；處于低潮期時，身體易疲倦、注意力難以集中，有可能生育出體質(zhì)弱、智力有問題的孩子，懷二寶最好應該避開低潮期。

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二胎如何備孕

　　孕前進行國家免費優(yōu)生健康檢查；
　　高危孕婦在備孕二胎時應到醫(yī)院進行相關(guān)咨詢，選擇針對性的孕前檢查項目，比如說甲狀腺功能測定，血壓的測量，血糖的測量等，在拿到醫(yī)生的“備孕許可證”后，有計劃準備懷孕；
　　夫妻雙方保持良好的生活習慣(精神愉快，加強鍛煉，控制體重；均衡膳食，加強營養(yǎng)，戒煙戒酒，保持良好作息時間)；規(guī)律性生活，因男性精子儲備需要2-7天時間，頻繁的性生活反而導致精子質(zhì)量下降；
　　避免接觸有毒有害的物質(zhì)，避免在新裝修房屋內(nèi)生活；算好排卵期，在排卵期進行性生活可提高受孕幾率(月經(jīng)規(guī)律的女性排卵期在下次月經(jīng)來潮前14天，若出現(xiàn)基礎體溫的升高，白帶透亮粘連不易斷，LH試紙測為陽性等，均是排卵的信號)。若經(jīng)過以上措施半年之內(nèi)無法自然受孕的夫妻，建議在有資質(zhì)的生殖醫(yī)學中心指導下備孕。

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