?胎教是什么意思？就是指在婦女懷孕期間，科學地調節(jié)母體內外的環(huán)境，使孕婦保持良好的生理、心理和情緒，以免不良因素影響胎兒。在懷孕期間提供良好的條件很重要，包括懷孕期間的營養(yǎng)。

　　孕期的飲食和營養(yǎng)可以促進胎兒的大腦發(fā)育、身心健康，為寶寶出生后的發(fā)育和成長打下良好的基礎。胎教是優(yōu)生優(yōu)育、優(yōu)生優(yōu)育的結合，是早期教育的起點。

　　現(xiàn)在很多家長都比較關注胎教問題，尤其是正在懷孕的孕媽媽們，都不希望自己的孩子輸在起跑線上。那么，如何做好胎教呢？試管嬰兒懷孕后如何做胎教？

　　1、孕期音樂胎教

　　懷孕16周后，孕媽媽都可以選擇舒緩、柔和、旋律明快、溫和自然、有規(guī)律、節(jié)奏與心跳相近的音樂進行胎教，這些音樂有安撫胎兒、調節(jié)晝夜節(jié)律的作用。雖然說可以進行音樂胎教，但各位孕媽媽要注意避免聽一些雜音或不合適的音樂。

　　2、懷孕期間要進行對話式胎教

　　所有的準爸爸和準媽媽在懷孕的第28周，每天都要和肚子里的寶寶對話，早上起來打個招呼，或者把自己看到的東西分享給寶寶。這些不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關系的關鍵。

　　3、孕期的胎教

　　孕婦平時還可以做一些小的胎教體操，這樣可以感受到胎動，雙手從上到下，從左到右，反復輕柔地撫摸腹部。同時，還可以用手指輕輕按壓胎兒，感覺胎兒隨著被按壓的地方輕輕蠕動。孕婦每天做適量的運動，有助于順利分娩，減少分娩時會陰部肌肉的損傷。

　　4、孕期輕度胎教

　　胎兒的視力要在懷孕36周左右才能對光的刺激有反應。所以從懷孕36周開始，可以用手電筒緊貼肚皮照射胎兒頭部，每次2～5分鐘，胎兒出生后在動作行為、視覺功能和區(qū)分晝夜方面會有較強的表現(xiàn)。

　　因此，要找到合適的時間和方法來幫助寶寶成長。胎教的方式有很多，根據(jù)自己的情況選擇合適的方式。

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