很多人都出現(xiàn)過打呼嚕的情況，要是打呼嚕很嚴(yán)重的話，就可能會影響到呼吸了，甚至有可能會導(dǎo)致窒息，進(jìn)而出現(xiàn)危險，所以需要及時的治療。有不少女性在懷孕的時候，也會出現(xiàn)打呼嚕。那么，孕24周打呼嚕嚴(yán)重怎么辦？

女性懷孕24周的時候打呼嚕嚴(yán)重，就應(yīng)該控制體重了。肥胖是導(dǎo)致打呼嚕的重要原因之一，因為在身體肥胖的時候，會導(dǎo)致鼻咽部狹窄，所以睡覺容易打呼嚕。孕婦們需要注意控制自己的體重，不要過于肥胖。

雖然女性在懷孕的時候，體重都會有所增加，但是必須要科學(xué)的增加。要是體重增加的過多，就會導(dǎo)致身體肥胖，進(jìn)而出現(xiàn)打呼嚕的情況。而且這還很容易讓孕婦患上一些妊娠期疾病，比如妊娠糖尿病、妊高癥等，還可能會出現(xiàn)巨大兒。

在孕婦打呼嚕的時候，應(yīng)該采取左側(cè)臥睡姿，不要仰臥睡覺。通常在仰臥的時候，會更加容易打呼嚕。而且孕婦仰臥睡覺，還容易導(dǎo)致血壓降低。最適合孕婦的睡姿，就是左側(cè)臥睡姿了。這不僅可以緩解左側(cè)臥睡姿的癥狀，而且還有助于血液流通。