孕婦平時(shí)是要注意營(yíng)養(yǎng)攝取的，這個(gè)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是很重要的。畢竟孕婦攝取的營(yíng)養(yǎng)，不僅僅關(guān)系到孕婦自身的身體狀況，還和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育緊密地聯(lián)系在一起的，但是有不少孕婦更要注意飲食。那么，孕婦柿子和蝦能一起吃嗎？

孕婦進(jìn)食柿子和蝦子都是可以的，尤其是蝦子，這個(gè)食材的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很多的，其中的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)都是很豐富的。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)多吃蝦子，可以獲取身體需要的營(yíng)養(yǎng)。孕婦如果對(duì)蝦子不過(guò)敏，平時(shí)可以適當(dāng)吃一點(diǎn)蝦子的。

柿子，很多孕婦也喜歡吃的，從其中的成分來(lái)看，柿子含有鞣酸，這個(gè)食物和蝦子里面的鈣質(zhì)會(huì)結(jié)合在一起的，這樣結(jié)合在一起，就會(huì)形成鞣酸鈣。而且鞣酸鈣這個(gè)對(duì)于孕婦對(duì)的腸胃是有很大刺激的，所以柿子和蝦一起吃，很容易引起胃部的不適。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要注意飲食的合理，還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，這里尤其要注意的是平時(shí)要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，當(dāng)然這里也不要忽視一些維生素含量比較高的食物，這樣對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，才有助于獲取比較充足的營(yíng)養(yǎng)。

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