每一對夫妻在準備要孩子之前都會經(jīng)歷一段備孕的時期。不過，每個備孕女性的體質都不一樣，因此備孕時間也會有所差異。有的女性在備孕期間，在短時間內便可懷孕;而有的女性卻嘗盡各種方式也沒有辦法順利懷孕。其實，懷孕的快慢和女性的體質有很大的關系，我們常說易孕體質和不孕體質就是造成女性是否順利懷孕的關鍵。

那么，對于不孕體質的女性來說，在備孕道路上要想鏟除阻礙懷孕的障礙應該怎么做?不孕體質的女性最重要的一件事情便是將自己的體質調理好。一個健康的身體才是懷孕最基本的也是最重要的事情。不孕體質怎么調理?不同類型的人調理方式有所不同。

造成女性不孕體質有多種原因，不孕體質總共分為三種。這三總分別是高齡女性、有流產(chǎn)史的女性、以及月經(jīng)不調的女性。那么針對這三種原因，具體的調理方式有哪些?

1.高齡女性

我們都知道懷孕最佳的時間是在二十五歲到三十五歲之間。通常情況下，年滿四十歲的女性便成為高齡女性。因為處于這個年紀中的女性在卵巢功能的發(fā)育上逐漸衰退，這樣便會影響卵子的質量，從而造成難以懷孕的情況;

針對這樣的情況，高齡女性在備孕期間應該進行生態(tài)的調理，在平常飲食當中需要多吃一些補腎氣的食物。如羊肉、牛肉、生蠔、蝦蟹、核桃等;同時還可以選擇一些中藥進行身體的調理，幫助女性卵巢功能發(fā)育更加完善。

2.有流產(chǎn)史的女性

有過流產(chǎn)經(jīng)驗的女性在備孕道路上同樣受阻。這類女性可通過中藥進行調理。在平常時候多吃一些理氣活血的藥物，在流產(chǎn)后至少需要一個月的時間來進行身體的調理。

3.月經(jīng)不調的女性

很多女性都有月經(jīng)不調的現(xiàn)象。婦科疾病會導致女性月經(jīng)不調，也會影響到女性正常的排卵。因此，月經(jīng)不調的女性需要將自己的月經(jīng)調理正常;并且具有婦科疾病的女性應該將自己的婦科疾病治療好。這樣才能維持卵巢的正常運作。為懷孕營造一個良好的子宮環(huán)境。

以上三種情況就是造成不孕體質最主要的因素，因此，不孕體質要想調理好自己的身體，就要對自己的身體有一個準確的定位。然后在進行有針對性的調理。