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懷孕的時候，身體里面的各項數(shù)據(jù)指標(biāo)都是非常重要的，尤其是在懷孕早期的時候，孕酮的數(shù)值是否正常要格外的關(guān)注，因?yàn)槿绻性型偷那闆r的話，就很容易會有流產(chǎn)的現(xiàn)象。如果孕酮低的素質(zhì)差距并不是特別大，還是能夠通過食療的方法來幫助補(bǔ)充的，那么孕酮低能吃蝦嗎？

檢查出來孕酮的素質(zhì)偏低的話還是盡量要避免吃蝦，主要是因?yàn)槲r屬于發(fā)物，還是很有可能會影響到的，如果想要通過食療的方法來補(bǔ)充孕酮的話，其實(shí)可以吃一些其他的食品。

首先可以考慮吃一些新鮮的蔬菜和水果選擇吃含有果膠和膳食纖維比較多的會比較好，比如說桃子獼猴桃之類的這些都能夠避免血糖水平出現(xiàn)大幅度的活動。除此之外，服含有維生素C的檸檬也是可以考慮的，而且除了維生素C之外，檸檬還含有一些生物類黃酮術(shù)士，能夠幫助補(bǔ)充孕酮的的。

除此之外，吃一些含有大豆，異黃酮，或者是天然的唯一的食物，也是可以幫助產(chǎn)生比較多的孕酮的能夠比較好的調(diào)理孕酮低的情況，要是孕酮素質(zhì)距離正常的情況差距很大，那可能就需要進(jìn)行注射來幫助提高了。