對(duì)于備孕的女性來(lái)說(shuō)，了解著床相關(guān)知識(shí)至關(guān)重要，著床成功需要幾天，哪些癥狀暗示著床了 是很多人關(guān)心的話(huà)題，接下來(lái)就為大家詳細(xì)解讀。

盤(pán)點(diǎn)備孕期著床成功有哪些征兆

1、體溫下降

部分女性在著床時(shí)會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫短暫下降的情況，也就是我們常說(shuō)的 “著床降溫”。這是因?yàn)樵谂怕押?，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃，而當(dāng)受精卵著床時(shí)，身體可能會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)微變化，導(dǎo)致體溫出現(xiàn)短暫的下降，隨后又會(huì)恢復(fù)到之前的高溫狀態(tài)。不過(guò)，體溫受多種因素影響，比如測(cè)量時(shí)間、是否運(yùn)動(dòng)等，所以不能單純依靠體溫下降來(lái)判斷著床。

2、乳房變化

著床成功后，女性的乳房可能會(huì)變得更加柔軟、脹痛。這是因?yàn)閼言泻螅泽w內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，雌激素和孕激素分泌增加，刺激乳腺腺管和腺泡的發(fā)育，從而使乳房產(chǎn)生這種變化。這種脹痛感與月經(jīng)前的乳房脹痛有些相似，但持續(xù)時(shí)間和感覺(jué)可能會(huì)有所不同。

3、少量陰道出血

有些女性在著床時(shí)會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血，顏色可能是粉色或褐色，量非常少，一般持續(xù) 1 - 2 天。這是由于受精卵在著床時(shí)，可能會(huì)刺破子宮內(nèi)膜的一些小血管，導(dǎo)致少量出血。但如果出血量大、伴有腹痛等癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)，這可能不是著床出血，而是其他異常情況。

4、腹部輕微不適

在著床期間，有些女性會(huì)感覺(jué)到下腹部有輕微的墜脹感或隱痛，類(lèi)似于月經(jīng)快來(lái)時(shí)的感覺(jué)，但程度要輕很多。這是因?yàn)槭芫阎矔r(shí)，子宮會(huì)發(fā)生一些生理變化，對(duì)周?chē)M織產(chǎn)生一定的刺激。

5、疲勞嗜睡

懷孕后，女性身體的新陳代謝加快，身體需要更多的能量來(lái)維持妊娠，因此會(huì)感到比平時(shí)更容易疲勞，總是想睡覺(jué)。這也是著床成功后可能出現(xiàn)的征兆之一。

6、尿頻

隨著受精卵著床成功，體內(nèi)激素水平的變化會(huì)影響腎臟的代謝功能，使得孕婦的尿液生成增多，從而出現(xiàn)尿頻的癥狀。不過(guò)，一般在懷孕早期，尿頻癥狀不會(huì)特別明顯，隨著孕周的增加會(huì)逐漸加重。

7、口味改變

部分女性在著床成功后，口味會(huì)發(fā)生一些變化，可能突然對(duì)某種食物變得特別渴望，或者原本喜歡吃的食物現(xiàn)在卻不想吃了。這主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)激素變化影響了味覺(jué)和嗅覺(jué)。

8、情緒波動(dòng)

懷孕后，女性體內(nèi)激素水平的大幅波動(dòng)會(huì)影響情緒，導(dǎo)致情緒變得更加敏感、不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、易怒等情緒波動(dòng)。

關(guān)于懷孕著床的疑問(wèn)解答

1、著床成功后多久能用驗(yàn)孕棒測(cè)出懷孕?

一般在著床成功后 10 - 14 天左右，可以用驗(yàn)孕棒檢測(cè)出是否懷孕。這是因?yàn)槭芫阎埠?，滋養(yǎng)層細(xì)胞開(kāi)始分泌人絨毛膜促性腺激素(hCG)，隨著時(shí)間推移，尿液中的 hCG 濃度逐漸升高，達(dá)到驗(yàn)孕棒能檢測(cè)出的水平。但不同驗(yàn)孕棒的敏感度可能有所差異，檢測(cè)時(shí)盡量采用晨尿，結(jié)果會(huì)更準(zhǔn)確。

2、著床失敗的原因有哪些?

著床失敗原因眾多。首先，胚胎質(zhì)量不佳，如染色體異常等，可能導(dǎo)致胚胎無(wú)法正常著床。其次，子宮內(nèi)膜環(huán)境不好，比如子宮內(nèi)膜過(guò)薄或過(guò)厚、存在炎癥等，不利于胚胎著床。此外，女性體內(nèi)激素水平失衡，如孕激素分泌不足等，也會(huì)影響著床。生活中的一些不良習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等，也可能對(duì)著床產(chǎn)生負(fù)面影響。

3、如何提高著床成功率?

要提高著床成功率，首先要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。在備孕期間，夫妻雙方要避免接觸有害物質(zhì)，如煙酒、輻射等。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的女性，要積極治療，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。同時(shí)，保持輕松愉快的心情也非常重要，過(guò)度緊張焦慮可能會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響著床。

著床成功是懷孕的第一步，了解著床的時(shí)間和征兆，有助于備孕女性更好地判斷自己是否懷孕。但需要注意的是，這些征兆并不是絕對(duì)的，每個(gè)女性的身體反應(yīng)可能不同。如果懷疑自己懷孕，最好還是通過(guò)科學(xué)的檢測(cè)方法，如驗(yàn)孕棒檢測(cè)、到醫(yī)院進(jìn)行血 hCG 檢查等，來(lái)確定是否懷孕。