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不論是當然孕期或是根據做試管嬰兒治療不孕不育都要大家搞好科學備孕，在科學備孕中大家必須有效補充營養(yǎng)成分和各種合適自身的保健產品，來提升自己的懷孕率。那麼，在做試管嬰兒前女性有效補充輔酶Q10、維生素E和葉酸有什么優(yōu)勢呢?

1、輔酶Q10

輔酶Q10又被稱為泛醌10，(Ubiquinone，簡稱UQ)，其構造與維生素K、維生素E類似的脂溶性物質。

研究表明，卵子及卵子周邊的氯丁二烯能減少卵子產生的試管胚胎的活力，降低懷孕率和提升流產率。隨年紀而提高的自由基造成卵子品質降低使卵子非整倍體升高，大齡女性卵子中作用完善的膜蛋白降低，ATP成分減少，而試管胚胎中當ATP成分≥2pmol時，胚胎才非常容易受精卵著床和再次生長發(fā)育。因此在大齡群體中可以補充輔酶Q10來提升卵子的ATP動能，改進懷孕結果。

2、維生素E

維生素E(VitaminE)是一種脂溶維生素，是最首要的抗氧劑之一。在欠缺維生素E后開展補充，能推動雌激素代謝，使男士精子活動力和總數提升;使女性雌激素濃度值提高，提升生育功能，防止小產。純天然的維生素E常來源于棉籽油、向日葵油、介花籽油、食用油、豆油和植物油等菜籽油、干果(花生仁、向日葵瓜子等)、五谷、魚、番茄醬和翠綠色葉蔬菜水果等。從食材攝入維生素E提議每日攝入量是15mg，相當于22IU的當然維生素E或33IU的人造維生素E，大家基本采用的復合型維生素中亦包括一定量的維生素E。

3、葉酸

葉酸(Folicacid)又稱之為維生素B9，因為葉酸針對神經管畸形產生有關鍵功效，因而孕媽媽在準備懷孕攝取充足的葉酸對胎寶寶的正常的生長發(fā)育特別關鍵。懷孕期間欠缺葉酸可以危害胎寶寶中樞神經系統(tǒng)的生長發(fā)育，在懷孕早期和孕期中補充充足的葉酸可以減少神經管缺陷及其唇腭裂胎寶寶的生育率。

葉酸很多出現于帶葉的蔬菜水果中，此外，小動物食品類如豬血、雞脯肉、牛羊肉等也包含豐富多彩葉酸，可是因為烹制時高溫針對葉酸的損壞和身體消化吸收高效率不高的緣故，日常飲食搭配不可以充分達到孕媽媽對葉酸的必須，因此孕媽媽在懷孕前及懷孕期間補充葉酸是必不可少的。

試管嬰兒前有效補充輔酶Q10、維生素E和葉酸不但可以提升卵子的品質，還能夠提升做試管嬰兒的通過率，從而為優(yōu)孕優(yōu)生優(yōu)育搞好初期提前準備。