根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，多胎胚胎的成功率并沒(méi)有明顯提高，相反多胎風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，試管成功率的高低主要取決于胚胎的質(zhì)量，而非移植的數(shù)目多。對(duì)年齡、胚胎質(zhì)量、子宮環(huán)境及其他各種條件比較理想的婦女來(lái)說(shuō)，選擇優(yōu)質(zhì)、健康的胚胎植入子宮，成功率是比較高的。

其實(shí)從醫(yī)學(xué)上的角度來(lái)說(shuō)，就是讓患者保持一個(gè)正常的飲食，平常喜歡吃什么還可以繼續(xù)吃，如果平常特別討厭或者說(shuō)不喜歡吃的東西也不要去刻意的吃，保持一個(gè)好的飲食習(xí)慣比較好。

通常，為了提高成功率醫(yī)生會(huì)建議患者吃以下幾類(lèi)食物：

含鋅食物：即將進(jìn)行試管嬰兒的女性，在促排卵階段可以多吃些含鋅食物。這類(lèi)食物有助于提升卵子的質(zhì)量，并且可以增強(qiáng)卵子活力，含鋅的食物有豆類(lèi)、花生、牛肉雞肝等，其中牡蠣中的含鋅量最豐富。

大豆：在試管移植前就應(yīng)該多吃些大豆制品，像是豆?jié){、豆腐以及腐竹等。因?yàn)樵诖蠖故称防锩嬗兄参锎萍に兀@和女性體內(nèi)的雌激素非常類(lèi)似，如果可以每天喝豆?jié){，或者是吃100克豆制品的話(huà)，就可以有效調(diào)整內(nèi)分泌，還能明顯改善女性的體質(zhì)。

海魚(yú)：在試管移植前就該多吃海魚(yú)，像是帶魚(yú)、沙丁魚(yú)等，都含很多不飽和酸，具有增強(qiáng)免疫力的作用，這對(duì)于做試管嬰兒的女性來(lái)說(shuō)，是很適合的食物。

動(dòng)物血：吃些動(dòng)物血液，能夠促進(jìn)人體內(nèi)重金屬的排出，還可以增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，而且還可以補(bǔ)鐵。

做試管嬰兒在胚胎移植后3-7天其就可以完成著床，而移植后的前三天是比較關(guān)鍵的，在此期間注意事項(xiàng)還是比較多的，除了運(yùn)動(dòng)和飲食外，還需要注意以下事項(xiàng)才能提高試管成功率：

雖然臨床上并沒(méi)有要求移植后的睡姿，但移植后前三天正確睡姿應(yīng)該避免擠壓或扭轉(zhuǎn)腹部;

女性在移植后一日三餐食譜要避免吃難以消化、對(duì)胃腸道有刺激的食物，多吃高蛋白、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)的食物;

試管移植前三天建議盡可能的臥床休息，偶爾下床走動(dòng)，讓胚胎盡快著床，但三天后就需要避免久臥在床，需要進(jìn)行強(qiáng)度不高的運(yùn)動(dòng)。

除此之外在試管移植后前三天還需要注意遵照醫(yī)囑服用藥物，做試管嬰兒促排期間會(huì)抑制女性黃體酮的產(chǎn)生，所以在移植后需要補(bǔ)充足量的黃體酮才能支持胚胎著床。

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