日常準備

飲食

在移植前一定做好營養(yǎng)充足的準備，多吃含有葉酸的食物，比如：肉類、水果、綠色水果蔬菜等，還有就是補充足夠量的水，除此之外就是紅棗豆?jié){類的食物，可以幫助人體補充雌激素，調理氣血等，可以很好的調節(jié)身體。

避免劇烈運動

除了在取卵手術以后，要適當?shù)男菹?，不能劇烈運動，在恢復以后也要注意休息，適當?shù)倪\動可以幫助人體新生代謝，增強抵抗力。

放松心情

在試管期間，以及試管移植成功后都不要太過于緊張、焦慮等情況，如果情緒不好的話，一定要進行及時的調整。

移植手術準備

試管嬰兒移植前一定要保持外陰清潔。移植當天要穿寬松的衣服，不能穿高跟鞋、不能化妝、不能使用香味的護膚品，不要戴首飾，不要擦指甲油等。

試管移植當天不能吃產氣的食物，比如：牛奶、番薯、蘿卜、甜食等。

出門前一定要檢查好相關資料是否帶齊，移植當天所需的檢查結果、繳費憑證等。

綜上所述，試管移植前準備的事項有很多，因此大家一定要謹記，也一定要聽從醫(yī)生的安排，做好注意事項，才能提高成功率。

做試管在經歷了前期的促排卵、取卵、胚胎培養(yǎng)等過程，那么就即將進行到移植這一步，移植胚胎后，也就說明整個試管流程做完了，而在試管移植胚胎前，需要做哪些準備，下面就能了解到：

移植前一天要保證充足的睡眠和休息，為第二天移植做好準備。如有疑問要及時咨詢醫(yī)生，避免不必要的焦慮和緊張，給自己鼓勵與信心；

移植前進行外陰清潔，移植前一天晚上可以洗澡。移植當天穿寬松舒適的衣物，不要穿高跟鞋，不要化妝，也不要使用有香味的護膚品等，不要佩戴首飾，清潔好指甲，不要擦指甲油；

出門去醫(yī)院前一定要檢查攜帶相關證件材料（夫妻雙方的身份證、結婚證等）是否準備妥當，以免延誤移植時間。移植當天所需要的檢查結果和提前繳費的憑證也需要帶好；

當天提前到醫(yī)院等待胚胎移植。一直需要在腹部超聲引導下進行移植，當天一定要大量的喝水，但不要喝牛奶、糖水、番薯、蘿卜等脹氣食物。如等待手術期間，尿脹難受可以適當排出一些，但不要排空膀胱。保持膀胱充盈，有利于手術操作。

取卵前:

在開始前我們得注意飲食，多吃高蛋白食物。卵泡會長得很好，比如奶、大豆、魚、蝦、蛋；牛、羊、豬、狗肉。

每天堅持喝豆?jié){。豆?jié){能促進子宮內膜生長。

移植前一個月我們就要讓孕婦開始喝孕婦奶粉。每天喝4-5杯加上紅棗。

每天用熱水泡一會腳。方法是水溫要在41-42度左右，水不能過腿。時間應該是30分鐘左右，直到出汗，直到移植前一天晚上。

試管移植的禁忌食物

不能吃木耳韭菜，容易流產；移植后不能吃山楂、杏仁、桂圓等促進血液循環(huán)的食物。不吃油菜，會縮小胚胎。木瓜香蕉都不能吃。不要吃太咸太甜的食物，禁忌辣。建議試管移植的媽媽多吃深海魚蝦、海參、鯽魚湯、榴蓮，移植后多吃堅果有利于胚胎著床。

取卵后:

為了預防腹水的發(fā)生，我們要喝牛奶、橙汁(最好是純橙汁)、西瓜等利尿的東西(多吃雞蛋的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食物、面湯、粥、包子等，以防止大便干燥和腹部用力過猛對卵巢的損害。

不喝酒精飲料，不使用止痛、止痛等藥物，來讓我們的身體減少負擔。

移植后:

為了使胚胎在女性子宮內正常生長發(fā)育，女性在移植前必須做好子宮準備，并遵醫(yī)囑服藥。試管嬰兒胚胎移植后，大多數(shù)患者只要遵醫(yī)囑注意休息，保持正常生活，避免劇烈運動和過度勞累，分散注意力，調整心態(tài)，放松心情，等待良好妊娠。

移植后，回家后可以臥床48小時。除了上廁所，可以側臥，但是不要起來，可以靠在床上，但是角度一定要小于45度。起床的時候不要一下子坐起來，先側身，手放在床上慢慢起來。48小時內不要洗澡，避免劇烈運動、慢跑或騎自行車，但慢慢走是健康安全的。

移植后也要吃蛋白質消化率高的食物，很多新鮮胚胎移植后會出現(xiàn)腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水、胸腔積液，喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西。這個時候吃易消化的食物更重要。寶寶在肚子里，大便干燥肯定會使腹部收縮，產生壓力，不利于胚胎著床。

國內可開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2021年初經批準開展人類輔助生殖技術的醫(yī)療機構共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。