本文由來自生育幫

由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用***類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，建議少吃多餐的原則。

為了確保蛋白質(zhì)的供給量，可采取正餐外加餐的方法，如在兩餐之間加牛奶、豆?jié){、雞蛋、蛋糕等高蛋白質(zhì)食物

有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如海貨。

卵巢過度**是由于卵巢對(duì)促排卵藥物過度反應(yīng)所致。這類患者較初有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，控制鹽的攝入。

***類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果。

患者多非本地人，在移植前后這一段時(shí)間住旅店，吃快餐，易“水土不服”，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其制品。熱能、各種無機(jī)鹽和維生素都要供應(yīng)充足。

移植后由于休息、臥床，運(yùn)動(dòng)量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，所以在飲食上要以易消化的食物為主。

專家建議，試管嬰兒移植后不要突然改變飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，也不需大養(yǎng)大補(bǔ)，大養(yǎng)大補(bǔ)是沒有好處的。

女性在進(jìn)行試管移植后身體需要補(bǔ)充的營養(yǎng)很多，所以建議大家最好每天堅(jiān)持喝自制豆?jié){，健康養(yǎng)生，因?yàn)槎節(jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，有助于穩(wěn)定胚胎。

試管移植后飲食方面有一些講究

試管移植后的飲食建議

1試管嬰兒移植后可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚。

2最好不要攝入酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等對(duì)胚胎不利食物飲料等。

3試管嬰兒后最好堅(jiān)持每天喝豆?jié){，豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。

4為了防止腹水，最好飲用橙汁、西瓜等利尿的飲品，吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部過度用力對(duì)卵巢的傷害。

女性在試管嬰兒移植后，要注意補(bǔ)充水分，平時(shí)也要多喝水，移植后第一天最好吃流食，營養(yǎng)豐富的肉骨頭粥是不錯(cuò)的選擇，最好搭配蔬菜食用；主食要吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等，這樣可以防止因便秘腹部過度用力對(duì)卵巢的傷害。

試管移植后長期臥床休息對(duì)胚胎著床并不一定有好處

Tips：

在經(jīng)過試管嬰兒移植后，有的女性會(huì)比較緊張，不敢輕易走動(dòng)，害怕掉落，甚至長期臥床休息，其實(shí)這都是沒有必要的，雖說，做完移植后，患者需要注意較多方面，保證著床的成功率，但是正常的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)也是可以的，而且胚胎也不會(huì)那么脆弱簡(jiǎn)單的走動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致胚胎掉落的。所以試管移植后的注意事項(xiàng)并沒有那么難。

移植后吃什么、喝什么，首先應(yīng)堅(jiān)持一如既往，不要突然改變飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)補(bǔ)品，但是也不需要大養(yǎng)大補(bǔ)。不管中醫(yī)還是西醫(yī)，吃舒服，吃健康都是其共識(shí)。至于試管嬰兒移植后的飲食無過多要求，但在以下幾方面應(yīng)稍加注意：

選擇易消化的食物

移植后因?yàn)樾菹?、不自主的運(yùn)動(dòng)量減少、心理壓力增大，可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，消化不良，所以選擇易消化食物可謂勢(shì)在必行。

避免腹瀉

很多患者并非是本地人，在移植后這一段時(shí)間內(nèi)住旅館，吃快餐，非常容易出現(xiàn)“水土不服”，第一反應(yīng)就是腹瀉，所以做試管期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

避免便秘

孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。為了減輕便秘的癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。

多吃高蛋白的飲食，少吃多餐

卵巢過度刺激的這部分患者會(huì)有納差、腹脹等不適反應(yīng)，這期間應(yīng)予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，適量控制鹽分。每日蛋白質(zhì)供應(yīng)5-2g/kg，總量100-140g，其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主?？蛇x雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其制品。熱能及維生素供應(yīng)充足。

禁吃容易引起過敏的食物

有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西在這期間也不要亂吃。

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