胃痙攣是較為常見(jiàn)的胃部不良癥狀，在胃痙攣嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)非常的疼痛。有一些女性在懷孕的過(guò)程中，會(huì)有胃痙攣的情況，這會(huì)給孕婦帶來(lái)很多痛苦，需要通過(guò)一些方法來(lái)緩解。那么，孕婦嚴(yán)重胃痙攣怎么緩解呢？

孕婦在胃痙攣嚴(yán)重時(shí)，必須要立即臥床休息，不能夠到處走動(dòng)，而且要喝一些熱水。大家可以用熱水袋來(lái)進(jìn)行熱敷，這就有緩解疼痛的作用。在進(jìn)行了熱敷和休息后，就能夠讓胃痙攣癥狀得到緩解。

孕婦出現(xiàn)胃痙攣的情況，有可能是由于吃了油膩難消化的食物以及辛辣刺激性食物造成的。因?yàn)槌粤松鲜鍪澄锖?，容易造成孕婦胃腸道功能紊亂，進(jìn)而引起胃痙攣。所以孕婦們需要調(diào)整一下飲食，避免吃油膩、刺激性食物，要盡量選擇清淡、易消化食物。

孕婦在胃痙攣時(shí)可以進(jìn)行局部按摩，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠緩解胃痙攣癥狀。而在按摩時(shí)要以順時(shí)針為主，力度不要太大。另外，還可以同時(shí)對(duì)足三里穴、內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行按摩，這能夠刺激腸道蠕動(dòng)，而且還能夠起到幫助消化、止痛的作用。