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睡眠，作為我們健康的重要生理現(xiàn)象，其時(shí)間和深度確實(shí)因人而異。那些在黎明前才能熟睡的孩子，在入睡之初，一直處于睡不實(shí)的狀態(tài)，容易醒來(lái)。這使得周?chē)娜藗兛赡軙?huì)誤認(rèn)為他們神經(jīng)過(guò)敏，從而感到擔(dān)憂，擔(dān)心這種情況會(huì)對(duì)他們的健康產(chǎn)生影響。然而，這種類型的孩子往往有早上醒得晚，午后比上午精神更好的傾向。

您的孩子是否屬于這個(gè)類型呢？這其中的原因可能與體質(zhì)、后天的習(xí)慣、生活經(jīng)歷以及家庭成員的睡眠類型有關(guān)。如果您認(rèn)為孩子的睡眠輕對(duì)他們的健康確實(shí)有影響，那么建議您可以去?？漆t(yī)生那里尋求專業(yè)的建議。

如果孩子在日常生活上并沒(méi)有出現(xiàn)什么問(wèn)題的話，就沒(méi)有必要過(guò)分擔(dān)憂。這說(shuō)明您的孩子可能屬于那種可以通過(guò)現(xiàn)有的睡眠就能得到充分休息的體質(zhì)類型。此外，孩子可能在熟睡的時(shí)候有父母沒(méi)有注意到的習(xí)慣。

此外，您的孩子可能漸漸形成了對(duì)任何事情都過(guò)分關(guān)注的性格問(wèn)題。如果以母親為首的家庭成員在考慮問(wèn)題時(shí)都是比較神經(jīng)質(zhì)的，那么即使孩子生來(lái)是那種穩(wěn)重的大方的性格，也會(huì)被這種環(huán)境所影響，這是無(wú)法避免的。

人的性格一般是在天生素質(zhì)的基礎(chǔ)上加上后天的環(huán)境影響才形成和固定的。因此，我們需要?jiǎng)?chuàng)造出愉快明朗的氣氛，以防止助長(zhǎng)孩子的神經(jīng)質(zhì)傾向。對(duì)于有神經(jīng)性不眠和睡眠輕的孩子，讓他們?cè)谟H戚家或表兄弟中自由地游戲，有的也能得到糾正。所以，您可以嘗試找個(gè)機(jī)會(huì)讓他們?nèi)ビH戚家或者表兄弟家過(guò)夜。

在稍微長(zhǎng)大一些以后，可以讓他們到集體宿舍去過(guò)集體生活，這樣就更有利于培養(yǎng)神經(jīng)健康的孩子。

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