對于胚胎移植后的這段期間，注意事項有很多，首先就是要保證胚胎可以順利的著床，很多患者也都在紛紛咨詢，試管移植后需要注意些什么?試管移植后吃什么有助于胚胎著床?等等，那么針對這樣一個問題，小編來為大家進(jìn)行一個相關(guān)的介紹。

試管嬰兒移植后應(yīng)該適量的補(bǔ)充營養(yǎng)，但是也不用大補(bǔ)特補(bǔ)，根據(jù)患者自身情況不同所需補(bǔ)充的營養(yǎng)也是不一樣的，提醒大家多和醫(yī)生進(jìn)行溝通，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)即可，一般情況下，試管移植后的飲食注意事項有以下幾個方面：

補(bǔ)充高蛋白：建議盡可能吃一些含高蛋白的食物，例如牛奶、蛋類、魚蝦、大豆等。

注意飲食衛(wèi)生：一定要選擇干凈、衛(wèi)生的食物食用，以免導(dǎo)致腹瀉情況發(fā)生，影響著床率。

少吃多餐：移植后因為休息時間長、活動量少，加上應(yīng)用某種藥物，可導(dǎo)致睡眠不佳、心情焦慮、還會常出現(xiàn)飽脹感，所以建議少吃多餐。

選擇易消化食品：移植后需要多休息，運(yùn)動量要減少，此時選擇吃容易消化的流食為宜，例如稀粥、面湯等。

避免便秘：多吃一些容易排便的食物，比如白菜、芹菜、山藥、蓮藕等，以免出現(xiàn)便秘，最終影響胚胎著床。

除了飲食方面，試管嬰兒移植后的其他注意事項如下所示：

多休息：48小時之內(nèi)應(yīng)該盡可能臥床休息，并且保持平躺的姿勢，禁止一切用到力氣的活動、動作，伸懶腰也包括在內(nèi)，3-5天之后可以下床在室內(nèi)進(jìn)行小幅度的活動，5天后則可到室外小幅度活動，如果有條件的話建議先不去上班，在家好好休息，直到檢測懷孕為止，如果有必要上班，要注意不能勞累、避免熬夜、禁止重體力勞動。

禁止洗澡：剛剛移植完以后的48個小時之內(nèi)，患者不可以洗澡，如果實在難受可以用溫水浸泡毛巾擦拭身體，但是也要防止受寒著涼。

合理飲食：移植后多吃清淡、易消化食物，避免油膩、辛辣、刺激、含咖啡因成分的食物、飲品，以免對胎兒不利，同時不能吃可引起腹瀉或避免的食物，因為腸胃異常容易引起宮縮，進(jìn)而提高流產(chǎn)的幾率。

保持平和心態(tài)：情緒對人體造成的影響很大，消極的情緒甚至?xí)苯觽θ梭w健康，憤怒情緒會令人體產(chǎn)生有毒物質(zhì)，試管移植后如果因為情緒不良使身體產(chǎn)生有毒物質(zhì)，則會影響著床率和手術(shù)成功率，因此手術(shù)期間應(yīng)該保持良好、樂觀的心態(tài)。

有問題找醫(yī)生：試管嬰兒過程中遇到任何異?，F(xiàn)象，都應(yīng)該及時通知給自己看病的醫(yī)生，讓醫(yī)生了解、確認(rèn)情況后采取對應(yīng)措施，只要處理及時，通常不會有問題。

在試管嬰兒助孕治療中，營養(yǎng)是大家一直強(qiáng)調(diào)的，不管是在孕前還是孕中，大家一致認(rèn)為多吃蔬菜水果是有好處的，那么為什么試管移植三個月內(nèi)不能吃蘋果，很多人感到迷惑。其實并沒有試管三個月內(nèi)不吃蘋果的說法，這種說法不是很準(zhǔn)確，試管三個月內(nèi)可以吃蘋果，只是不能多吃，畢竟是生冷食物，多吃可能會引起腸胃不適。

試管移植后，胚胎就會在子宮開始游走，尋找合適的位置完成定位、子宮內(nèi)膜的黏附和侵入的一系列著床活動，很多人因此會在飲食上特別注意。其實蘋果是有營養(yǎng)的水果，在試管移植后也是可以適量吃的，這樣可以為著床提供營養(yǎng)條件。

有人說試管移植后三個月內(nèi)不能吃蘋果，可能也有一定的道理，因為試管移植后，胚胎的著床不僅受內(nèi)部子宮環(huán)境的影響，受精子卵子質(zhì)量的影響，也受外界母體的影響，如果母體多吃了生冷的蘋果，辛辣食物可能會影響胚胎著床速度，也可能導(dǎo)致母體腹瀉，感冒，免疫力降低，不利于試管進(jìn)度。

我國對輔助生殖技術(shù)的管理比較嚴(yán)格，衛(wèi)生部發(fā)布了《人類輔助生殖技術(shù)管理辦法》作為其技術(shù)規(guī)范、基本標(biāo)準(zhǔn)和倫理原則。因此不管是在上海，還是在全國其他地方，做試管是需要結(jié)婚證的。為了讓大家知法懂法，特整理了我國的一些省會、直轄市以及一些國家的試管證件要求，供大家參考。