大多數(shù)父母都會自然地撫摸嬰兒的后背，或者用手指輕揉嬰兒的小腳丫。這種父母與嬰兒的皮膚接觸實際上就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學名為“撫觸”，在美國已經(jīng)成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序。

1、撫觸能讓寶寶更健壯

撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸。這聽起來非常容易，但要做好是很難的，在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過長期完整的訓練。嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復藝術學校的創(chuàng)辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓經(jīng)驗。她認為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至了10%。

2、撫觸寶寶要充滿愛心

從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為喂奶1小時后，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內(nèi)光線不要太亮。按摩者不要留長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自己

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